蒸的时候可以玩手机吗？蒸的时候玩手机有什么坏处？
蒸的时候可以玩手机吗？
蒸的时候最好不要玩手机。出汗可以缓解压力和紧张，达到镇静安神的作用。我们都知道看手机会造成眼睛疲劳，消耗人的体力。所以，最好不要在汗流浃背下玩手机，而是静静享受流汗的过程。而且蒸的温度一般是40℃-45℃，手机正常工作温度是-10~50℃。如果手机长时间暴露在极端温度下，寿命会缩短。还有，蒸的时候玩手机会影响别人休息，建议蒸的时候不要玩手机。
出汗时玩手机有什么坏处？
1，缩短手机寿命:手机的本质是高科技电子产品，有自己的正常使用寿命。汗蒸房温度一般为38℃-42℃，手机正常工作温度为-10~50℃。汗蒸房40多度的高温已经让手机超过了正常使用温度，长期暴露在极端温度下会对手机造成不可逆的后果。？
2.存在安全隐患:手机中部分原装部件不耐高温，可能导致手机损坏，手机屏幕变形。关键是手机的电池，可能会有大量的瞬间放电和爆炸。虽然这种概率很小，但我们不能贪图一时之乐而“引火烧身”。所以为了我们的安全，我们一直强调不要把手机带进汗蒸房。？
3、增强辐射:因为手机本身会产生大量的辐射，而汗蒸房的远红外生物波很强，使得手机在汗蒸房辐射更强，对身体的伤害更大。如果带手机去汗蒸，就达不到汗蒸的预期效果。
要不要穿内裤蒸？
建议不要穿内衣。当你出汗的时候，身体会大量出汗，出汗可以起到排毒的作用，对身体有益。如果出汗的时候穿内裤，内裤也会湿。所以，出汗的时候最好不要穿内衣。从功效上看，主要有通便、美容养颜、祛斑、排毒祛湿、减肥等作用。还能加速新陈代谢，促进血液循环，对你的身体有益。
蒸应该穿什么衣服？
穿汗店准备的衣服就行了。发汗是中医的一种保健疗法。做汗蒸有助于放松身体，通过拉伸全身毛孔来缓解疲劳，增强抵抗力，有利于缓解感冒症状。虽然汗蒸可以发汗排毒，但并不是身体汗蒸。蒸的时候要穿衣服。一般来说，在汗蒸店，会有专门为客人准备的衣服，会有一次性内衣。如果女性担心不雅观，可以自己准备轻薄豪放的内衣穿。