动脉硬化怎么按耳朵

10按摩耳朵的方法

摩尔的方法非常有效

一些有经验的医学专家也可以使用耳朵

肤色

深浅的变化，有无凹凸变形，结节或

脱屑

、毛细血管是否充盈等。来帮助诊断疾病。所以，经常按摩耳朵可以强肾壮腰，增强听力，清脑。

诱导复苏

，强身健体，延年益寿。摩尔的具体方法主要包括以下几种:

1，进位

耳屏

将手指并拢放在耳屏内侧，用食指和拇指。

恢复健康

耳屏是从里向外拉的。手法由轻到重，拉力以无痛为限。每次3-5分钟。此法可治疗头痛、头晕、神经衰弱、耳鸣等疾病。

2.全胜

外耳

耳部按摩需要长期坚持

用双手从后往前扫耳朵，就会听到“

打

“声音。每次20划，一天几次。只要长期坚持，一定能补肾强身。

3.拔出两只耳朵:

伸直你的两个食指，伸展成两个。

耳孔

旋转180度。

重复3次后，立即拔出，耳响，一般3-6次。这种方法可以使听觉变得灵敏，有健脑的作用。

4、

明天谷

Moll是有益的。

老年人的保健

Moll有益于中老年人的保健

两个手掌分别贴在耳朵上，手掌紧紧盖住耳孔，用拇指和小指固定耳孔，另外三个手指扣在一起或交错着打在头后的枕部，即

淖湖

、

丰富

、

哑门穴

，耳朵像鼓一样“咚咚”响。此法具有提神醒脑、镇静头晕、聪耳的功效，不仅可以作为

日常养生

保健方法，还对中老年人常见的耳鸣、头晕、失眠、头痛、神经衰弱等疾病有很好的疗效。

5.钼

螺旋

用你的食指坚持

外城墙

内层，拇指贴在耳廓外层，不考虑凸起的高度，比较揉捏。如果发现痛点或不舒服的结，说明相应的器官或肢体可能有病变，适度揉捏可以治愈疾病。时间长了，痛点消失，说明局部病变有所好转。这个方法重复2-5分钟，直到耳朵感觉发热。耳轮主要有颈椎、腰椎、胸椎、腰骶部、肩部和肘部的反应区。此法有健脑、补肾、聪耳、明目的作用。可用于预防和治疗阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心悸、胸闷、头痛、头晕等疾病。

6、按耳穴:

按摩耳朵上的重要穴位。

先按

外耳道

按15-20于开窍边缘凹陷处，此处有心、肺、气管、三焦等穴位，直至明显发热发热。然后，再按一下上凹陷。这部分有脾、胃、肝、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等穴位。，而且也是来回摩擦15-20次。

7.提到

听觉敏锐的

左手绕过头顶，用拇指和食指捏住耳朵上部。先揉这里。然后再往上拉，直到充血发热，每次15-20次；同样，用右手绕过头顶，用拇指和食指捏住耳朵上部，先捏这里。然后再往上拉，直到充血发热，每次15-20次。这里的穴位是

神门

、盆腔、内外生殖器、脚、脚踝、膝盖、髋关节和

肝阳

点、丰溪穴等。

8.拉耳垂:

耳垂按摩很有效。

用双手的拇指和食指同时按摩耳垂。先揉揉耳垂，再把耳垂往下拉15-20次，使其发热。耳垂处的穴位有头、额、眼、舌、齿、颊。

9.推完耳朵:

将双手中指面放于耳后，分别沿风、脉、耳壳背面、颅托上下摩擦20-30次，直至局部皮肤发热。具有滋肾养肝、降血压的作用。

10，保留整个耳朵:

耳部按摩可以疏通经络。

双手掌心搓热后，向后按摩耳前，再向前按摩背部，反复按摩5-6次。这种方法可以疏通经络，对肾脏和全身器官都有保健作用。

专家点评:以上方法可以一次全部使用，也可以选择性使用几种方法。揉完耳朵后，最好用干梳子结合。十指梳头可以刺激头部经络，增加大脑血液循环，降低血压。能有效治疗和预防脑动脉硬化和脑血栓的发生。每次用手梳头的次数不能少于30-40次。