养生茶多久见效？

养生茶为了健康？这个需要检验，因为市面上的保健茶种类那么多，但是真的有学术界发表过保健茶有益健康，所以可以说目前没有。

至于保健，其实在我看来，喝保健茶建议你选择几个大品牌，比如姬友超浓缩。就算你做好最坏的打算，就算你不做保健，也不会伤害身体，因为他们的大品牌卖的很多，很多人都喝了拿去化验。至少现在还没有人举报保健茶大品牌。

至于小品牌，我建议大家不要买，因为养生茶利润挺大的，很多人乱混，有的还会和功效冲突。这些我们不懂，长期喝会导致问题在身上堆积。

至于要多久才能看到效果，我只能说，如果有一定的调养效果，你应该是在品茶，不要太功利，喝点东西在大品牌的调养下身体还是很好的。