老年人健康家居环境设计的基本原则

人到老年，社会角色和经济地位由主导变为辅助，生活时间结构和空间结构发生变化，闲暇时间大大增加，主要以社区生活环境空间为主体，脱离了原有的社会工作环境空间。因此，老年人健康家居环境的设计应与老年人自身的生理和社会因素密切相关。以下是我搜集到的环境设计的基本原则，需要注意以下几点:

1.1健康

老年人呆在室内的时间比普通人长。因此，老年人的居住室内环境应具有良好的朝向、自然采光和通风，以保证空气清新，降低细菌的存活率，提高环境的健康程度。

1.2安全性

由于生理机能的退化，维护自身安全的能力下降，所以老年人需要更大的安全感。老年人住宅从平面布局、房屋结构到配套设施、技术设备等，都必须考虑安全防范的要求。，并进行合理设计，为老年人创造一个安全的室内生活空间。

1.3便利性

在空间的布置上，要以老年人的行为模式和人体功效为出发点，要考虑到老年人生活中的一切需求，尽可能让老年人在生活中感到方便。

1.4舒适度

舒适是一个比较全面的概念，由很多因素构成。随着物质生活和文化生活的不断提高，老年人最关心的是安静的居住环境、空气和绿化。目前只要实现以上几项，舒适性要求基本满足。

2.1有益于身体健康的家居环境设计

有益于身体健康的家居环境是根据老年人的生理特点，合理有序地划分室内空间，为老年人提供一个健康、低污染的生活环境。

2.1.1合理的空间安排。

良好的自然通风和采光是室内空气质量的基本保证。研究表明，室内空气质量是影响老年人身心健康的重要因素。老年人的居住空间应尽量阳光充足，满足自然采光的需要，前后门窗的设计应满足自然通风的需要。比如大玻璃落地窗景观窗，可以营造极佳的室内空间效果和开阔的视野，但缺点是窗扇不易开启，一定程度上影响了室内的通风效果。因此，设计中应尽可能将活动窗与固定窗结合，门窗把手位置适当降低，高度以75？95cm之间为宜，方便老人。卫生间应设置机械通风装置，保证在任何环境条件下通风良好，保证污浊空气能迅速排出，以保证老年人的身心健康。

2.1.2装饰材料的环保与安全。

老年人健康环保的家居环境第一要素是环保材料的使用。装修中使用的材料，如密度板、胶合板、刨花板、复合地板、芯板、各种乳胶漆、新家具等，大多含有有害化学成分，可逐渐释放甲醛、苯、氨、氡等有毒气体。长期生活在被装修污染的室内环境中的人，会感到恶心窒息、头晕目眩、咳嗽气喘、皮肤过敏、神经衰弱、长期不孕、免疫力下降，甚至致癌。

在设计老人住宅时，应尽量使用优质的聚酯漆和环保型硝基漆，减少空气流通不畅的房间使用醇酸涂料的数量。油漆、胶合板、刨花板、泡沫填料、内墙涂料、塑料贴面等材料都含有甲醛、苯、甲苯、氯仿等有机挥发物，对老年人健康有害。在设计中应少用此类材料，以减少装饰材料造成的污染，保证老年人的健康。

2.1.3有效控制室内辐射。

室内辐射的主要原因是大量使用含有放射性元素的装饰材料和家用电器使用不当产生的电磁辐射。

2.1.3.1在装饰材料的选择上。

如果使用高辐射的装修材料，人会出现头晕、白细胞减少等症状，人体长期暴露在高浓度辐射下，可能导致癌症、白血病等疾病。因此，老年人应避免使用大量含有放射性元素的装饰材料，如瓷砖、马赛克、大理石、花岗岩等。

2.1.3.2室内器具产生的电磁辐射。

如果人体长期暴露在家用电器产生的辐射下，可能会出现恶心、头痛、肌肉疼痛等症状。这种症状叫做。电磁辐射过敏综合征？。人们过去认为这些症状是由心理作用引起的，但英国健康保护局仔细研究了一下？电磁辐射过敏综合征？科学文献之后，我觉得这确实是一种病。

据科学检测，冰箱、微波炉、电脑等电器产生的电磁辐射非常大。冰箱运转嗡嗡作响时，冰箱后部或下方的冷却管道释放的磁场比前面高几十倍甚至上百倍(冰箱前面1？9mG，后中高达300mG)。与其他家电不同的是，微波炉即使打开不使用，部分型号的前键板磁场仍可高达30？60mG，使用时磁场大于200mG。至于电脑主机，大部分人都倾向于忽略，经常放在腿边，方便插盘。其实主机前面的磁场可以超过4mG，后面磁场越高。

设计师在设计家居时，应尽量避免电磁辐射对老年人的危害。尽量不要把冰箱背面放在老人经常活动和休息的地方，以免影响身体健康；在设计厨柜时，要充分考虑微波炉的摆放位置，减少微波炉发出的磁场对老年人的伤害。安装电脑时，主机离老人越远越好。距离越远，磁场越小，对老人的伤害越小。

老年人家庭环境中测量电磁场的重点区域是卧室。如果卧室的磁场过大，对老人的健康是非常不利的。因此，电视机、电脑、冰箱等电器不宜集中在卧室。原则上少放电器，尤其不要把电视对着床脚，不用时拔掉插头。另外，尽量不要放置音响、电暖器、电风扇、空气清新剂、空调等。靠近床，否则会影响老人的睡眠质量。

2.2有益于心理健康的家庭环境

有益于心理健康的家居环境是根据老年人的心理特点和兴趣爱好来设计家居环境，为老年人创造舒适和谐的生活环境。

2.2.1颜色要求是什么？冷静？。

老年人喜欢回忆过去，所以在房间颜色的选择上要以简约为主。平和沉稳的室内装修色彩与老人的经历有关。如果墙面采用乳白色、乳黄色等淡雅的颜色，可以配以充满活力又不沉闷的家具。也可以根据木材的自然颜色，选择涂有不同颜色剂的家具。也可以选择深棕色、驼色、棕黄色、珍珠白、米色等人工色的家具。浅色家具看起来轻盈明亮，深色家具看起来稳重庄重，老年人可以根据自己的喜好选择。墙面和家具有深有浅，相得益彰。只要对比度不是太强，就可以有很好的视觉效果。

2.2.2要体现老年人的兴趣爱好。

大多数老年人都有自己的爱好，如书画、乐器、花鸟鱼虫等。在空间设计上，收藏品可以与生活空间相结合。具体体现在一个房间不仅有功能需求，比如客厅、客房、书房等。，也是收藏品的主要展示和保存空间。除了橱柜家具的遮盖，室内墙面也会有相当大面积的空白暴露，所以要对墙面进行适当的装饰和美化。挂画、挂盘、挂毯、工艺品灯等能给老人增添情趣，有纪念意义的东西能唤起老人美好的回忆。

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