孔雀鱼有助于睡眠是什么意思？

这是一种传统的中医养生方法。孔雀鱼是指七色(或五色)神仙鱼，是观赏鱼之一，寓意吉祥、美好、幸福。在炎热的夏天，人们经常将孔雀鱼放在卧室或书房的水族箱中，以帮助它们睡眠和润肺。这是因为在光线充足的环境下，孔雀鱼可以通过分泌褪黑激素等物质，自然调节人体生物钟，达到安眠养神的效果。此外，水族箱表面还会漂浮着微小的水波，这也有助于缓解压力，促进放松。