生姜和辣椒怎么吃湿气？

配件:两碗水。

1.首先准备食材，6颗红枣，一把枸杞，一打辣椒，4片生姜。

2.然后直接把姜切成末或者丁的形状。姜的量应该不小。开水应该有点辣。红枣去核后稍微切一下。

3.然后在电饭锅里倒入冷水，将红枣丁、生姜、花椒倒入冷水锅中。生姜和大枣要用冷水煮，这样可以挥发姜的味道，喝的时候也喝不出姜的味道，即使是不喜欢姜的人也能接受这种味道。

4.设置汤按钮开始工作。

5.熬汤快结束时，撒上枸杞，关电饭锅，小火炖两分钟。

6.姜、椒、枣茶成品如下。