养生路上如何避免掉坑？

因为作为普通人，他们对保健的了解并不多，因为很多不法分子会在这个领域制造一些假冒伪劣产品来欺骗消费者。他们说的产品看起来保健效果非常好，其实都是生活中特别普通的食材。所以在养生的道路上，一定要理性，不要被那些看似夸张的东西所迷惑。我们必须相信科学的力量。