玫瑰花、大枣、枸杞、菊花、桂圆茶有什么功效？

1，美女

玫瑰花茶可以平衡内分泌，补血，护肤，改善皮肤干燥。

2.缓解情绪，缓解抑郁，改善睡眠。

玫瑰花茶味道清香淡雅，能温暖人的心血，缓解体内的抑郁情绪，起到镇静、安神、抗抑郁的作用。

3.养肝解毒

实验表明，每天给肝功能差的人喝枣水，持续1周，可以增加人体血清蛋白，从而达到保肝解毒的效果。

4.增强免疫力

枸杞能全面增强人体免疫力，抑制肿瘤生长和细胞突变，促进健康和血液循环，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。

5、防治风热感冒、咽喉肿痛

总的来说，用水泡菊花可以防治风热感冒和咽喉肿痛，还可以帮助降火安神。日常生活中多喝菊花茶也有助于防辐射，特别是对长期面对手机和电脑的现代人。

6.保护心血管系统

龙眼肉鲜甜爽口，营养价值高。富含碳水化合物、蛋白质、各种氨基酸、维生素B、C、钙、磷、铁、酒石酸、腺嘌呤等。，尤其是维生素P，对中老年人有保护血管、预防血管硬化和脆弱的作用。

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食用禁忌

1，便秘患者不适合服用。

玫瑰花有一定的收敛作用，所以腹泻患者服用后有止泻的作用。但如果部分便秘患者服用，不仅不能缓解便秘，甚至会导致更严重的便秘问题。

2.身体不好的患者不适合服用。

如果你经常感到疲倦和虚弱，你最好不要服用玫瑰，因为它不但不能改善你的体质，反而会使你的体质越来越差。

3.胃寒、腹泻患者不适合服用。

这一类患者并不是说千万不要把玫瑰花泡在水里，而是说服用的时间间隔一定要长，不能长时间、经常服用。

4.孕妇不宜经常服用。

研究发现，如果女性在怀孕期间长期将玫瑰浸泡在水中，流产和分娩的情况会加重。因此，为了自己和孩子的健康，边肖不建议妇女在怀孕期间服用玫瑰花茶。

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