茯苓可以泡水喝茯苓泡水喝吗？有什么作用？

茯苓味甘淡，性平，入心、脾、肾经，有益于水渗、健脾和胃、宁心安神。综上所述，茯苓具有健脾、利湿、美容、增强免疫力四大养生功效。

对于久病消瘦、食欲不振、乏力腹泻的患者，茯苓有健脾益气的作用。茯苓能利水。能促进钠、氯、钾等电解质的排泄，抑制肾小管的反复吸收，并有利尿作用，有利于强肾。茯苓算得上是美容的上品，可以清洁面部，美容养颜，去除黑色素。

/iknow-pic . cdn . BCE Bos . com/b 219 ebc4 b 74543 a 9 FBC 3 b 9d 01178 a 82 b 80114 D5 " target = " _ blank " title = " " class = " ikqb _ img _ alink " >/iknow-pic . cdn . BCE Bos . com/b 219 ebc4 b 74543 a 9 FBC 3 b 9d 011178 a82b 80114 D5？x-BCE-process = image % 2f resize % 2Cm _ lfit % 2Cw _ 600% 2Ch _ 800% 2c limit _ 1% 2f quality % 2Cq _ 85% 2f format % 2Cf _ auto " esrc = "/n 1/2018/0415/c 14739-29926439 . html " target = " _ "健脾利湿，健身美容