艾灸的五大禁忌是什么?
1.注意耐心:艾灸时注意集中注意力,艾灸时不要分散注意力,以免艾条从穴位处扎出,伤及皮肤,浪费时间。对于保健艾灸,要长期坚持,偶尔艾灸是达不到预期效果的。
2.注意体位和穴位的准确性:一方面,体位要适合施灸,同时体位要舒适自然,根据处方准确识别位置和穴位,保证施灸效果。
3.防火:现代人的衣服很多是化纤、羽绒等质地,容易燃烧。所以艾灸时一定要注意防止火苗掉落,尤其是用艾炷灸时,防止艾炷滚下。艾灸结束后,可将艾条点燃的一端塞入直径略大于艾条直径的瓶中,便于熄灭。
4.注意保暖防暑:艾灸时暴露部分体表,冬季注意保暖,夏季气温高时注意防暑降温。同时要注意室内温度的调节,及时打开换气扇,交换新鲜空气。
5.预防感染:由于化脓灸或灸治不当,局部烧伤可生疮、灸疮,勿破疮。如果伤口感染,及时使用消炎药。
6.掌握艾灸的程序:如穴位多而散,应按先背、先胸、先肢的顺序进行。
艾灸不宜施用于孕妇的腰骶部和下腹部,男女的乳头、生殖器和睾丸。另外,不要直接灸关节。另外,不要在大血管和心脏处艾灸,眼球属于面部时也不要艾灸。
极度疲劳、饥饿、饱腹、醉酒、多汗、情绪不稳,或女性经期忌灸。
有些传染病、高热、昏迷、抽搐,或极度体力疲劳,如骨瘦如柴,忌艾灸。
精神病人等没有自控能力的人,应避免艾灸。
注意耐心:艾灸时注意集中注意力,艾灸时不要分散注意力,以免艾条远离穴位,伤害皮肤,浪费时间。对于保健艾灸,要长期坚持,偶尔艾灸是达不到预期效果的。
要注意姿势和取穴的准确性:一方面,姿势要适合艾灸的需要;另一方面,体位要舒适自然,根据处方准确识别位置和穴位,保证艾灸效果。
防火:现代人的衣服很多都是化纤、羽绒等材质,容易燃烧。所以艾灸的时候一定要注意防止降火,尤其是用艾条灸的时候,防止艾条滚落。艾灸结束后,可将艾条点燃的一端塞入直径略大于艾条直径的瓶中,便于熄灭。
众所周知,如果你想让你的身体更健康,你必须记住你可以在生活中通过一些正确的方式来改善你的身体。特别是对于这个酒友,你要知道一些你应该注意的事情,否则真的很危险。我们还是要用一些正确的方法,让自己的身体更健康。