冬天脚冷应该用什么泡脚？女性冬天手脚冰凉的原因是什么？
冬天脚冷应该用什么泡脚？
1.冬天脚冷的时候用生姜泡脚。
制法:取生姜15-30克(大小相同的生姜约半片)，切丝或捣碎，放入锅中，加入半锅水，盖上锅盖，用热水煮约10分钟。煮好后放凉到合适的温度(建议稍微烫一下，但温度脚能接受)泡脚。
功效:生姜属于中医辛温解表药，具有散寒解表的作用。生姜可以刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷，容易手脚冰凉的人，可以用生姜泡脚。
2.冬天脚冷的时候用肉桂泡脚。
方法:将花椒15g、肉桂15g(一捏或一小块)煮沸，泡脚。烹饪方法和姜一样。
功效:肉桂主要用于肾阳不足引起的畏寒肢冷、腰膝酸软。
3.冬天脚冷的时候用艾叶泡脚。
方法:一般将30-50g(一把)的干艾草放入水中煮沸，用来泡脚。烹饪方法和生姜泡脚一样。
功效:艾草性平，味苦，无毒。具有壮阳、调理气血、祛湿散寒、止血安胎的功效。它也常用于针灸，所以也被称为“医学草药”。用树叶泡脚的好处可以改善肺功能，对于慢性支气管炎、容易咳嗽、痰多白的人非常有益。
4.如果冬天脚冷，就用温水泡脚。
方法:如果不想加什么，也可以直接用温水泡脚。每次睡前用40℃左右的温水(脚踝被水淹没)泡脚20 ~ 30分钟(水可以加热保持水温)。泡后皮肤微红更好。同时可以用手按摩脚趾和脚底。
功效:虽然对疾病没有辅助治疗，但是脚对应的是五脏六腑。用温水暖脚使血气运行更加正常，相当于温暖了身体的内脏，也有驱寒的作用。
为什么女人冬天手脚冰凉
冬季女性手脚冰凉的原因1:虚寒
1.阴虚
冬天阴阳两虚说明阴虚，身体不好，所以手脚冰凉。
2.肾虚
肾虚会导致体虚，肾阳虚会导致冬天手脚冰凉。
女人冬天手脚冰凉的第二个原因:气血不通。
1.血瘀、血液循环不畅是手脚冰凉的重要原因。循环不畅，血液无法正常到达四肢，导致手脚冰凉。
2.手脚冰凉与心脏血管有关。如果心血管功能受损，血液循环就会受到影响，血液无法供应到身体的外围部位，导致手脚冰凉。
冬季女性手脚冰凉的原因三:低血压
当外周血管扩张时，血压会下降并出现低血压，血液循环不畅(可以说血液循环抽不出来)，身体会出现无力的迹象，导致手脚冰凉。贫血是病因，会导致手脚冰凉。
冬天女性手脚冰凉的原因4:不够保暖。
这也是最常见的原因。现在的女人都爱美，需要的是优雅而不是温度，所以穿的少，不喜欢穿棉袄，不喜欢穿厚衣服，鞋子袜子。不仅手脚冰凉，还会着凉。