余生:照顾好自己的心态比什么都重要。

以前，人们刚进入社会，就觉得自己有事可做，有钱花钱就是彻底的成功。

如今，每个人都经历了所有的喧嚣，才知道唇上的微笑和心中的温暖是很难拥有的。

《修炼真经集》写道:“自古以来，神人皆大欢喜不忧，别无他法。”

人会有喜怒哀乐，月会圆月，怒不能比冷静，怒不能比和谐，骄不能比狂妄。

人生短暂，余生，你的第一个向往就是学会快乐。

01爱自己，感恩

经常听到有人抱怨生活很苦，欢乐很难。但事实果真如此吗？

人在经历巨大的悲欢离合时，难免会有悲喜交集的感觉。不快乐的根源不是日常生活中的困难，而是每个人的怨恨。

看到别人买了新车，装了新房，你会渐渐担心自己卡里的余额。

看到别人的财源滚滚而来，你会渐渐后悔现在的工作。

洪应明曾说:“知足者乐在仙境，不满足者无处不在。”

人的运气，是天生注定的，不一样，没必要比不一样。人的心态，自己做主，遵从初心，何必自寻烦恼。

我看过这样一张图片。

一个肩上担子很重的拾荒者，用他那少得可怜的钱买了包子，喂了海鸥。

他没有丰富的日常生活，也没有合适的贴身衣物，但他灿烂而满足的笑容胜过一切。

人终会老去，有的人等死，有的人此时还活着。

日落时分，两位老人精神状态很好，拄着拐杖，玩着跷跷板，虽然腿脚不方便。

他们让我明白，对自己负责的最好方式，就是感恩当下的岁月，不辜负今天的光明。

在这仅有1次的人生里，我摆脱了自己的节拍，从容不迫，不爬，把心放下，人也不苦。

幸福的生活离不开美好的心灵。人总是要学会放下包袱，在得与失的过程中满足自己。

感恩是因为生活的无限快乐，适合你去珍惜和掌握。感恩是出于上帝对自己的考虑，你只照顾自己的情绪。

余生，希望自己鄙视斤斤计较，不攀比，知足常乐。

爱自己，看不起。

你有没有注意到，在人生的每一个转折点，都是先有心情的变化，再有情况的变化？

就像这句话常说的:“昨天的负担只是今天的玩笑。”

能过去的不是事，能错过的不是缘分。凡事都要往好处想，先哄自己，再败日常。

凡事都有两面性，人都会有眼光。有时候，换个思路，生活会很有趣。

看了1新闻报道，1送餐员的男孩和保安的大哥发生了碰撞。

小伙子要送的啤酒全砸了，撒了一地，1天的工资很可能就没了。

殊不知，他和保安大哥坐着不动，喝得正欢。

其实伤害已经造成了，争执不起作用，抱怨也不起作用，还不如理清心态。都是破财消灾。只是交个朋友。

不久前，我也看到了一对年轻夫妇的故事。

小婷的爱人在1事故中得了后遗症，给贫困的家庭生活带来了不小的负担。

殊不知，他们没有整天被困在抑郁中，而是在农田里快乐地跳舞，心态一天比一天好。

照顾好自己，吃好，睡好。

古语有云:“百病生于气，为健康养生先静下心来。”

千人有千思万面。不可能每个人都爱自己，也不可能事事都跟着自己走。

不在乎你的人不容易因为你的生气而改变，心烦的事也不容易因为你的生气而淡去。到头来，为负面情绪买单的只有你自己。

有人调查过世界上寿命最长的人，发现这些人都有一个共同的特点，就是吃得好睡得好，不会无谓的争吵。

人生最高的乐趣就是把烦恼抛在脑后，把心烦的人从日常生活中抬出来，在自己的生活中留下一个好的心态。

对于这个小店的老人来说，他不会因为别人的一句话而学会放下自己的小提琴。

与其说是要承担不可逆的事情，失去心态，失去身心健康。还不如爱自己的身体，聪明快乐。

如果你问心无愧，就不需要解释。当你醒来的时候，你会学会放下。再难的事情，也不需要理会。饭后就脱。

在无法从头开始的生活中，你可以控制好自己的心态，多想想好的事情，吃好饭，心满意足，身心健康。

吃好是因为油盐酱醋最抚慰人心。人胃里暖和了就觉得安稳，睡得好。就是因为爱恨担心只会徒增烦恼，闭眼就能容忍任何不问过去的人。

余生，希望用心谋生，坚守信念，开心地笑。