男人如何戒色? 色伤身,伤线,伤心,要尽早解除。先从行为开始,然后改变心态,然后随着时间慢慢消失。我也是一个色戒者。以前看到性感漂亮的女生就有那种想法,还感染了sy,搞得我早泄阳痿,就下定决心戒了。我也赞同转移注意力的方法,但是大多数人在感染了这种邪恶的疾病后,很难转移注意力。所以,转变思维尤为重要。如果你认为这是一件简单的事情,你就很容易转移注意力。但是,如果你一直觉得很难,就很难转移注意力。如果你多运动,保持呼吸,那么当你着火的时候,你就不会再燃烧了。没有火,就没有欲望,自然就不会再犯。