冠心病应该如何保养？
如何治疗冠心病？
(一)避免紧张、情绪波动
生活要有规律，避免过度的精神压力和情绪波动。
(2)保持良好健康的生活习惯。
1，不抽烟，不喝酒。
2、限盐，每天少于五克。
3.少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏等。
4.多吃鱼、蔬菜、水果、豆类及其制品。糖类食物要适当控制。
5.肥胖的人应该逐渐减肥。
(3)长期使用降压药
如有高血压，应在医生指导下长期服用降压药。能够选择缓释片剂，如波依定或硝苯地平缓释片，并正确使用。保持血压在正常或较低水平。多做轻体力活动，如打太极拳、做广播操、散步等。冠心病患者一定要常备缓解心绞痛的药物，以便随时服用。如果继续痛苦或不能通过服药缓解，应立即去最近的医院急救。
多吃保护性食物。
如洋葱、大蒜、紫花、木耳、海带、蘑菇、紫菜等。同时补充充足的维生素、无机盐和微量元素。
如何早期发现冠心病
冠心病是中老年人的常见病和多发病。这个年龄段的人，如果在日常生活中出现以下情况，应及时就医，尽早发现冠心病。
(1)疲劳或精神紧张时出现胸闷或胸骨后或心前区紧缩性疼痛，放射至左肩及左上臂3-5分钟，休息后自行缓解。
(2)体力活动时出现胸闷、心慌、气短，休息时自行缓解。
(3)与运动有关的头痛、牙痛、腿痛。
(4)饱食、受凉或看惊险电影时胸痛、心悸者。
(5)夜间用低枕睡觉时感到胸闷憋气，需要高枕才感到舒适者；白天睡觉或平躺时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需要立即坐起或站起缓解者。
(6)性生活或强迫排便时心慌、胸闷、气短或胸痛。
(7)听到噪音会引起心慌、胸闷。
(8)反复出现不规则脉搏和不明原因的心动过速或心动过缓。
早期冠心病的症状
心绞痛型
表现为胸骨后有挤压感。腹胀感，伴有明显的焦虑感，常蔓延至左臂、肩背部，也可放射至右臂。有时这些部分可以被累及而不影响胸骨后区。心肌耗氧量增加时发生的事，如用力、情绪激动、受凉、饱餐等，称为阵痛、休息、硝酸甘油缓解。有时心脏疼痛不典型，可表现为气闷、昏厥、无力、嗳气，尤其是老年人。根据发生的频率和严重程度，可分为稳定型和不稳定型。稳定型是指已发生一个月以上的分娩性心脏疼痛。其部位、频率、严重程度和持续时间、引产量、能缓解疼痛的硝酸甘油用量基本稳定。不稳定性心痛是指原有稳定性心痛的频率、持续时间和严重程度增加，可能是新的分娩引起的心痛(1个月内)，也可能是休息时发生的心痛。不稳定的心口痛是急性心肌梗死的前兆，所以一旦发现，要马上去医院。
心肌梗塞类型
梗死前一周左右，常出现先兆症状，如休息时和轻微体力活动时心绞痛，伴有明显不适和乏力。梗塞时表现为持续的强烈压迫感、闷闷感，甚至刀样疼痛，位于胸骨后，常累及整个胸部，尤其是左侧。部分患者可沿左臂尺侧向下放射，引起左腕、手掌、手指麻刺感，部分患者可放射至上肢、肩部、颈部、下颌骨，以左侧为主。疼痛部位与之前心绞痛部位相同，但持续时间更长，疼痛更重。休息和硝酸甘油都缓解不了。有时表现为上腹痛，容易与腹部疾病混淆。伴有低热、烦躁不安、出汗出冷汗、恶心、呕吐、心慌、头晕、极度疲劳、呼吸困难、濒死感，持续30分钟以上，常持续数小时。发现这种情况应该马上去看医生。
无症状心肌缺血型
许多患者冠状动脉广泛闭塞，但从未感到心脏疼痛。这类患者发生心源性猝死和心肌梗死的时机与心源性疼痛患者相同，应注意平时的心脏护理。甚至有些患者在心梗期间没有感觉到心脏疼痛。有的患者发生心源性猝死，是在常规体检发现心肌梗死后才发现的。部分患者因心电图缺血而出现心律失常，或因运动试验阳性而在冠状动脉造影后才发现。
心力衰竭和心律失常类型
部分患者曾有心绞痛，但后来由于广泛的病理改变和广泛的心肌纤维化，心绞痛逐渐减轻至消失，但有心力衰竭的表现，如气闷、水肿、乏力等。，以及各种心律失常，表现为心悸。有些患者从未有过心绞痛，但直接表现为心力衰竭和心律失常。
猝死型
指冠心病引起的不可预知的猝死，是在急性症状出现后6小时内心脏骤停所致。主要是由于缺血引起心肌细胞电生理活动异常，导致严重心律失常。
如何预防冠心病
冠心病的预防应注重合理膳食，包括清淡饮食，少吃脂肪，少吃胆固醇高的动物内脏，少吃盐，多吃蔬菜和豆制品；要保证充足的睡眠，不要过度紧张和情绪化；减肥；患有高血压的人要认真对待，定期去医院检查，在医生的指导下将血压控制在适当的水平。糖尿病人要控制主食和甜食的摄入，增加杂粮、蔬菜、豆制品的摄入；少喝酒，改掉抽烟的坏习惯，适当锻炼身体。
冠心病的预防和注意事项
1，合理膳食，减少经期体重，少吃含胆固醇的食物，如动物脂肪、内脏和大脑，以及海鲜、鱿鱼、奶油等，避免暴饮暴食。
2、不吸烟，多吃清淡食物，如蔬菜、水果等。，适量吃植物油，劳逸结合。
3.积极治疗与此病相关的疾病，如高血压、肥胖、高血脂、糖尿病、肝病等。
4、心绞痛发作，立即停止活动，休息。
5.定期去医院检查治疗。
总结:通过以上小编的介绍，相信大家对如何治疗冠心病有了一定的了解。冠心病患者应避免紧张，保持良好的健康生活习惯。当出现心绞痛、心肌梗死、心力衰竭、心律失常时，说明你已经患了冠心病。这时候患者一定要积极治疗。