任督二脉起源于哪个朝代？
至于“打通任督二脉”，可以从中医和道家的角度来讨论。从中医的角度来看，我们可以从《灵枢·戚颖》的叙述中理解十二经脉和任督的循环顺序。经络的流向是从肺经开始，依次循环到肝经；然后从肝经入胸，经额部上行至头顶，沿督脉下行至尾部，经阴器再经任脉，再流回肺经。《戚颖篇》说:“这个戚颖做的事往往是违心的。这就是医学经典中所描述的任督之气在人体内运行的自然规律。可以理解，就正常人而言，任督二脉本来就是畅通的，为什么要打通呢？从道家的角度来说，所谓“同仁渡”，就是要经过三关(尾、脊、玉枕)和“周天”运行。道家著作《太平经》认为人的寿命极限是120岁。只要引导内丹的训练，从“逆”的方向抓住天地的本质，凝聚精气精气，提升生命的质量，就能挑战生命的极限。小周天之所以什么都知道，是因为任脉统摄血液，是“阴经之海”，六条阴经与之相交，具有“统率所有阴经”的作用，即具有统率全身所有阴经、气的作用，所以有“统率所有阴经”之说；督脉主气，气是阳经之海。六条阳经与督脉相交于大椎穴，故督脉具有“督”的作用，调节一条全身的阳经，即具有统率、督通全身阳经的作用，故称“督为一条全身的阳经”。
在武侠传说中，任督二脉是经常被提起的，很多人都会提到开启任杜灿二脉增强武功，延年益寿。中医指出，任督二脉确实是涉及长寿的两条经脉，但两者之间的断脉必须打通。那么如何开启任督二脉呢？历史上只有一个人开启过任督二脉，那就是印度大师舒静，而中国武林史上从来没有人开启过任督二脉！所有与此相关的传说，纯属文人杜撰。舒静大师出生在印度，与中国的北宋同时代。他是个学识渊博的学者，三十多岁就投身于印度所罗门王的武功。舒静大师跨越了中国的宋元王朝，活到明朝！晚年，他独自攀登珠穆朗玛峰；据舒静大师后代家属介绍，舒静大师70-80年间每年都要下一次珠穆朗玛峰，喝一些水，再也没有下过，活了300多年。
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