滋补养生汤怎么做才好吃?

准备配料-

瘦肉500克

猴头菇20g

虫草花15g

竹荪10g

莲子20克

-步骤-

1.猴头菇和莲子在水中浸泡三四个小时后,反复压榨猴头菇并洗净,剥去莲子,去掉中间的核。

2.竹荪浸泡在淡盐水中。

3.冬虫夏草提前5分钟用清水浸泡,洗净。

4.将猪肉放入电饭锅,然后将猴头菇切丝放入。

5.将莲子和冬虫夏草花放入其中,然后加入水2L。

6.按下焖钮焖,炖到一半时,把笋放在一起焖。炖好后加盐调味,出锅。