了解中医刮痧有什么好处？缺点是什么？

中医里刮痧是很多朋友都会做的保健项目。因为很多工作久了的朋友会因为工作压力而患上各种疾病，所以大家都选择养生来预防或治疗疾病。刮痧是一个非常好的保健项目，那么刮痧有什么好处呢？缺点是什么？让专家给我们讲讲吧。

背部刮痧的好处

一、活血化瘀可以调节肌肉的收缩和舒张，从而调节组织间的压力，促进刮痧组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用

二、背部刮痧疗法对疼痛性疾病、感冒发热、亚健康状态、防病保健、轻度内脏功能障碍有较好的疗效。

第三，舒筋活络，刮痧背部，消除疼痛病灶和肌肉紧张；如果紧张的肌肉得到放松，疼痛和压迫症状可明显减轻或消失，有利于病灶的修复。

4.排除毒素。刮痧过程(刮痧使皮肤瘙痒)可使局部组织高度充血，刺激血管和神经，扩张血管，增加血流量和淋巴，加强吞噬作用和处理力，加速排除体内废物和毒素，净化血液，增加全身抵抗力，减少疾病，促进恢复。

挠背的缺点

一、凡体表有疖、溃疡、疮、斑疹、不明肿块的地方，禁止中医刮痧疗法，否则会导致伤口感染和扩散。急性扭伤和外伤的疼痛部位或骨折部位禁止使用中医刮痧疗法，因为会加重伤口出血。

二、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身水肿者。因为中医刮痧疗法会造成皮下淤血，促进血液循环，增加心肺肝肾负担，加重病情。

注意:背部刮痧作为一种中医疗法，确实值得信赖，但你也要知道哪些人适合，不要盲目尝试。

刚给我刮了背，好吗？

虽然背部是刮痧最常用的部位之一，比如针对最常见的感冒，刮痧背部两侧和脊柱，效果都不错。但是，也要注意不要一直单纯的刮背。

背部之所以是刮痧的主要部位，是因为背部的皮肤比身体其他部位更厚，更能耐受。其次，背部的脊柱是阳经、督脉的主要循环部位。最后，背部两侧是足太阳膀胱经主要循行的地方。所以刮背有助于生阳解表，散寒暖胃，温肾固精，平衡阴阳。