世界上最老的人。
谁是最老的人？
世界上最长寿的人来自中国，已经256岁了。根据陈尼斯世界纪录，最长寿的人是中国养生气功大师李庆元。生于清康熙十八年，卒于民国二十四年(1679-1935)，享年256岁。李庆元祖籍云南，90多岁定居四川开县，直至去世。四川开县人刘成勋专程到1925看望老人。刘的采访和回忆文章发表在《气功》杂志第6期(1986)，并由寿星口述？永生？约1000字。老人去世后，北京的一些报纸用？地球上最老的人？为题进行了报道，但遭到当时吉尼斯世界纪录的怀疑和否定，经过多次考证才得到证实。
世界上最老的人。
世界上最长寿的人(130岁)前苏联的格鲁吉亚当局声称，在一个偏远的山村里住着一位名叫安蒂萨的老妇人，她是世界上最长寿的人。安蒂萨于7月8日出生在佐治亚州西部，1880，1965。当时她已经85岁，退休了。她以前是采茶的，现在和40岁的孙子住在一起。
世界上最老的医生(100岁)有一个医生，接生了18000个婴儿，当了60多年的医生。他还在工作。沃尔特·华生医生，被亲切地称为爷爷医生，现在已经为他年轻时接生过的人接生过孙女。这位老医生在美国佐治亚州奥古斯塔，被认为是世界上最古老的专业医护人员。
世界上最老的跳伞运动员(97岁)在2009年跳下飞机后，这位冒险家被认为是世界上最老的跳伞运动员。乔治·莫伊斯(George Moyse)和他的孙子爱德华·布鲁尔(Edward Brewer，43岁)从威尔特郡希瑟机场(Wiltshire Heather Airport)起飞的飞机上跳了下去。他们的速度是每小时120英里，最后安全降落在索尔兹伯里平原。
世界上最老的麦当劳员工(85岁)已经是爷爷的比尔·达德利(Bill Dudley)今年85岁，是目前英国最老的麦当劳员工。他说，虽然只是做兼职，但感觉那里所有的员工都像一家人。比尔是一名退休的出租车司机，他在麦当劳受到顾客的喜爱。尽管有心绞痛和膝盖问题，他坚持在周三和周四工作六个小时。
世界上年龄最大的一年级学生马秀秀(102岁)，现在和小学生一起学习。她一直被认为是世界上年龄最大的一年级小学生。她的行为告诉我们？活到老学到老？。马秀秀在13岁的时候开始在纺织厂工作，所以在她的童年，她根本没有机会学习。她说她有一个夙愿，就是在学校上课，现在终于实现了。
如何保持长寿
1.远离致癌物。
致癌物很危险。它们会致癌，但是我们可以远离它们。常见的有:
戒烟？什么烟，再贵也对身体不好！所以找个替代习惯戒烟吧！
预防？现在我们生活在紫外线强烈的环境中，做好防护可以预防皮肤癌！
2.多喝水。水是生命之源！他可以清除体内毒素，维持我们免疫系统的正常工作！如果你感到口渴、头痛、疲劳等症状，你的身体可能已经缺水了！极度缺水会导致肌肉痉挛，甚至死亡。渴了不要喝水！每天一定要多喝水！
不要喝碳水化合物。现在很多人都习惯喝可乐，果汁等饮料！但是这些物质会导致我们的胰岛素增加，尤其是女性，患乳腺癌的风险会增加！所以少喝点！
不要暴饮暴食。太多的东西都会造成伤害，无论是食物、饮料还是药物。
3.保持大便通畅。可以预防肠癌！养成每天定时上厕所的习惯！多吃青菜和粗粮！保证排便顺畅！
4.多吃抗氧化剂:
茶，每天尽量喝5杯绿茶。绿茶有许多健康益处，减少心脏病和癌症的机会，增加能量和代谢率(有利于减肥)，黑巧克力具有高抗氧化剂含量(延缓衰老)。一块黑巧克力对心脏、心脏和动脉有益，可可固体也有有益效果。黑巧克力比其他种类的巧克力含有更多的抗氧化剂。。巧克力也能让你开心(在你不知道的情况下)，因为它会释放内啡肽。
红酒，每天喝一杯。红酒中含有一种名为多酚的物质，可以保持动脉壁的弹性，也可以用作抗氧化剂——从而有助于保持心脏健康，减缓衰老。有趣的是，世界上最老的女人亚娜·卡尔曼每天喝一杯酒，活到122岁。
5.减轻压力。想办法减轻压力，保持冷静。更平和的心态可以延长你的寿命。
深呼吸，在你最紧张的时刻，或者学习冥想。试着不要害怕。学会腹部呼吸！
乐观的心态可以让你活得更久！
6.经常锻炼。虽然大多数人的生活都很忙碌，但运动的好处应该融入到每个人的生活中！一个简单的方法是走路。研究表明，每天步行2公里，死亡风险降低近一半！每天30分钟就可以了！
7.制定睡眠时间表。有一个稳定的睡眠计划将有助于你的身体恢复活力！如果超过48小时不睡觉，可能会严重影响身心健康。