经络一天的时间分布表是怎样的？

14:00——此时此刻是人体的最低点，反应迟钝，智力低下，从小肠到膀胱经。

15:00——智力提高，器官敏锐，嗅觉和味觉能力逐渐恢复。

16:00-从膀胱经到肾经。

17:00-走肾经效率最高。

18:00——体质下降，肾经到心包经阶段。

19:00-经络去心包，血压升高，情绪最不稳定。

20:00——当日食物和营养储备充足且敏感，心包经归三焦经。

21:00-经络去三焦经络，记忆力增强。

22:00——体温下降，体质下降，身体器官处于第二次低潮，三焦到达胆经。

扩展数据:

十二经脉，经络分类名称。指十二经脉及其脉络。《灵枢本博》:“任何刺法必通十二经脉之端。”十二经脉是经络系统的主体，具有表里结合和相应的脏腑经络的主要特征。

12经脉分别与人体的12个器官相连，所以这些经脉以相连的器官命名。其中三焦指的是整个胸腹，心包是保护心脏的区域，是心脏的屏障，其余的比较好理解。记住这12个器官的名字很重要。如果你觉得不舒服，那就要看是哪个经络经过这里，一对应就出来了。从12经脉的排列来看，分为两组，一组是手足分，一组是阴阳分。？

根据手足分，它告诉你，手和胳膊上有六经，脚和腿上有六经。？

根据阴阳，它告诉你手臂内侧和腿内侧有三条阴经；臂外侧和腿外侧也有三条阳经。？

少阴、厥阴、太阴、太阳、少阳、阳明，它们代表阴的轻重和阳的足弱。？

少阴和殷琦是最重的，所以它被安排在胳膊和腿的最里面。？

厥阴比少阴轻，但比太阴重，所以排在中间。？

农历的阴是最轻的，在最外面。

参考资料:

百度百科-十二经脉