金桔雪梨汤怎么做？经常喝一碗，保护嗓子，润肺。你的孩子最喜欢的饮料是什么？

金桔雪梨汤怎么做？经常喝一碗，保护嗓子，润肺。你的孩子最喜欢的饮料是什么？尤其是家里暖气片热的时候，出门一段时间就会彻底结冰。这个忽冷忽热，很多人很容易被发烧和感冒纠缠。室内暖气高，嗓子疼，咳嗽，嗓子痒，嗓子疼，都会给大家的生活和工作带来不适。和我一样，我也经常煮点汤给家人喝，保护嗓子，润肺。这汤尝起来很甜，但是没有糖。汤可以喝，水果可以吃，冷热口味不同，连小孩子都喜欢。

在这样的汤里，我放了两种新鲜水果和两种坚果，都滋润了嗓子和肺。雪梨和金桔是冬天常见的，我们都知道它们是润肺止咳的专家，这里就不说了。这两个坚果是百合和罗汉果。百合能滋阴润肺，清心安神。咳嗽时间长，喉咙里有痰的朋友特别喜欢吃；罗汉果有清热润肺的作用，它会生津止渴，止咳化痰，清肺润肺，对咽喉肿痛也很有好处。常见食物:金桔8个梨1朵百合1把罗汉果1/2具体做法:

第一步，把百合自来水稍微泡一下，用盐擦金桔皮，然后清理干净，用刀分成两半，去掉金桔的籽。雪梨的皮去掉，然后去皮，切成块。将雪梨、金桔、百合、罗汉果放入锅中，加水适量。

第二步，选择锅的粥按钮。这个节目流程的人物设定是锅里的水烧开后50分钟。在学习的过程中，不需要搅拌，不需要看锅，让它自己发挥作用就可以了。家里也可以用别的锅，但是不能用铁锅做饭！到时候蜂鸣器响起后锅会自动进入保温状态。打开锅看看。雪梨也是炖的完全透明，金桔软软的，百合也变得全能了，汁液略显鲜红。这时候罗汉果的颜色。

你可以趁热喝，在湿热的时候喝，凉了以后喝，很甜，但是从来不粘。好好享受吧！确保孩子们也喜欢它