这36种是什么？

你好！不知道你想了解的“三十六式”是指《三十六式太极传》还是《三十六式太极刀》。简单介绍一下太极拳三十六式，最易学:1，金刚道。

2、懒于系衣服

3.六个字母和四个闭合

4.单鞭

5.云手

6、高探马

7.腿

8、一个鞋跟。

9.站在大厅前面

10，斜步

11，闪回

12，捂手捶头。

13，穿体。

14，背部折叠

15，青龙出水

16，双推杆

17，三易其主

18，肘击重击

19，金鸡独立

20，退回红色

21，后弯

22，在盘子里

23、白鹤亮翅

24.击败地面

25、小逸

26、抱头推山

27、前后移动

28、指裆捶

29、白猿献果

30、雀蚯蚓

31，上步七星

32.后退一步，跨过老虎

33.转身，双摆莲花

34、第一枪

35、金刚落。

36.接受

感谢阅读！