在节气中，这六种汤要勤喝，天天换，甘润，防春燥，健脾胃。
明天是节气，气温慢慢变暖，春雷响起，雨水增多，万物开始发光，开始发芽生长。明天我就震惊分享6汤防春燥健脾胃的做法，帮你和家人平安度过春天。春天人的肝火也比较旺，容易伤脾胃，不宜油腻。同时，他们要多补充水分，多吃含水量高的食物，这样可以降火，防止“春燥”的发生。冲击节气，要多喝汤，天天换，甘甜润泽，防春燥，健脾胃。现在给大家分享一下这六种汤菜的做法。喜欢的朋友可以按照菜谱做，给家人一顿美味，给亲人一份关爱。
6京唐哲菜
黄桃莲子汤食材:黄桃2个，莲子1小碗，枸杞少量，冰糖适量。
做法:1。莲子、枸杞洗净，用清水浸泡30分钟。
2.黄桃用清水洗净，削去表皮，去核，切成小块，泡莲子，取出莲子。
3.将黄桃块和莲子放入砂锅中，黄桃加入适量的水，再加入冰糖。
4.水烧开后，再煮20分钟，放入枸杞关火，再炖10分钟。
儿童蔬菜骨头汤
食材:大骨头几根，小儿菜8个，葱，姜，料酒，盐，胡椒粉。
做法:1，大骨洗净，锅中加入冷水，放入大骨，放入一些葱姜切片，撇去表面浮沫，煮2分钟，取出用清水冲洗干净。
2、将大骨头放入砂锅中，放入足够的水，然后放入葱姜末，倒入一些料酒，大火烧开，然后转小火慢炖。
3、将小儿菜洗净，用刀切成大块，炖大骨汤1小时，再加入小儿菜炖10分钟，小儿菜更容易煮。
4、出锅前放进去，用盐和胡椒粉调味。
栗子糖水
材料:栗子13颗，山药半根，红豆1颗小蝶，莲子1颗小蝶，红糖1颗。
做法:1，栗子去皮，莲子、红豆洗净提前用清水浸泡数小时，山药洗去表面泥沙，去皮切成滚刀块。
2.莲子泡软后，去心洗净。泡好的红豆吸水变得饱满。
3.将泡好的红豆、莲子、栗子一起放入锅中，加入适量的水。
4.盖上锅盖，转小火煮半小时，然后放入山药搅拌20分钟，直到冰糖融化。
海带牛肉汤
材料:牛肉1，干海带1，香菜3，蒜3，盐，酱油，淀粉，胡椒粉，酱油。
做法:1，干海带提前用温水泡过，牛肉洗净，顺纹切片。
2、牛肉片放入碗中，加入少许盐、酱油、淀粉，再加入油拌匀锁住牛肉水分，腌制10分钟。
3.海带泡好后，用水冲洗几次沥干水分，切成小块，香菜洗净切段。将大蒜去皮，用刀拍平，切成蒜粒。
4.锅内倒油，放入大蒜翻炒至香，放入牛肉片翻炒至发白，加入适量水烧开，撇去汤面浮沫，放入海带片，小火煮15分钟。
5、关火进入香菜段，加入少许盐和胡椒粉，1小勺生抽，搅拌均匀。
西兰花豆腐鸡蛋汤
材料:西兰花半个，鸡蛋2个，豆腐1块，小葱2根，盐和胡椒粉适量。
做法:1、西兰花，去根，切小花，洗净，豆腐洗净切成小块，小葱洗净切成小块。
2.将鸡蛋打入碗中，加入适量盐打散，将蛋液倒入油锅中至略成型，用筷子打散即可食用。
3、锅里留底油，放入葱翻炒，加足量水烧开，倒入豆腐西兰花。
4.煮3分钟左右，切下西兰花，加入适量盐和胡椒粉调味，加入炒鸡蛋拌匀，继续煮半分钟。
红豆芋头汤
材料:红豆2大颗，小芋头12，冰糖1。
做法:1，红豆提前洗净泡发，芋头洗净去皮泡水。
2.将红豆放入锅中，加入适量清水，煮沸后转中小火继续煮，豆子破皮开花。
3.把准备好的芋头放进去继续煮，直到可以用筷子把芋头穿进去。
4.最后加入冰糖，煮至冰糖融化。