适合冬天喝的热饮有哪些？

适合冬天喝的热饮有哪些？寒冷的冬天，用一杯温热的热饮告别冬天的寒冷，可以为自己驱散寒冷，让身体舒适放松。我来分享一下有哪些适合冬天喝的热饮。让我们来看看。

冬天的热饮有哪些？冬天的热饮有哪些？

1，热水果茶

热果茶的制作是独一无二的。冬季时令水果有雪梨、苹果、柚子等。我们可以将一个苹果削皮切碎，柚子榨汁，用4g红茶和500ml纯净水泡茶。柚子汁需要榨汁后，过滤掉纤维渣，将苹果放入锅中，用纯净水和茶叶煮15分钟。最后将柚子汁倒入火中，或者加入一些雪梨块一起煮。

2.姜味可乐

姜汁可乐是冬天最常见的热饮。逢年过节，人们不会喝其他碳酸饮料。姜味可乐将被用来代替餐桌上的饮料。姜汁可乐也很简单。可乐加一点姜煮就好了。姜可乐有御寒暖身的作用，生姜也有驱寒的作用。可乐中含有治疗咳嗽的中药成分。

3.蜂蜜葡萄柚茶

将柚子榨汁，放入锅中煮沸，倒入少许水中和，加入蜂蜜，煮沸。蜂蜜柚子茶有清火、清肠、润肺的功效。是冬天最适合爱吃火锅的人喝的饮料，也适合雾霾多发地区的居民。

4.豆奶

家里用豆浆机打豆浆最合适。睡前把黄豆泡在水里，第二天早上就可以做豆浆喝了。一家人可以一起享受。豆浆极其温润营养，人体所需的矿物质在蛋白质中均有。

适合冬天喝的热饮有哪些？2冬天喝什么茶？

第一:红枣枸杞茶

材料:红枣、枸杞

做法:将大枣洗净去核，然后用开水冲泡枸杞和大枣，不要喝茶。

功效:本方有很好的健胃滋补作用，适用于所有人群。红枣不仅有补血的作用，经常食用还能增强体质，降低患心血管疾病的可能性。枸杞有养肝、润肺、补肾的作用。服用后还具有降血脂、降血压的作用，还能缓解眼睛的疲劳。

第二:桂花茶

配料:桂花干、茶叶。

做法:将干桂花和茶叶按照1比2的比例放入杯中，然后用开水冲泡六分钟，即可直接服用，最好每天早晚各一杯。

功效:桂花不仅芳香，而且有很好的药用价值。只能做成桂花酒、桂花粥或者桂花糖、桂花茶之类的。中医认为桂花性温，服用后有暖胃的作用，对治疗咳嗽、食欲不振、痔疮、胃痛等有很好的疗效。此外，这种桂花茶还能有效治疗高血压。

第三:枣桂圆茶

配料:红枣、桂圆、白糖。

做法:桂圆去壳去核，大枣去核；然后将桂圆、红枣、白糖放入杯中，加入开水冲泡，十分钟后即可服用。

功效:这种茶适合一些阴虚体质的患者，桂圆吃多了容易上火，喝的时候要注意适量。桂圆有很好的滋补、补血、润肤功效。如果每天都有贫血、神经衰弱或身体虚弱的情况，服用后可以收到很好的效果。这种枣桂圆茶制作非常简单，但是对身体有非常好的保健作用。此外，还能促进脂肪分解，减肥。

第四:银耳茶

配料:银耳、茶叶、冰糖。

做法:银耳洗净，冰糖炖；将茶叶放入沸水中冲泡五分钟，然后取出药渣；将茶叶倒入银耳汤中，搅拌均匀，直接服用。

功效:这款茶的主要作用是润肺，对于治疗咳嗽痰多非常有效。冬天天气干燥，此时肺部容易感到不适。此外，这个食谱还能促进体内血液循环，有很好的美容效果。

第五:江苏茶

配料:生姜和紫苏叶。

做法:生姜切成细丝，紫苏叶洗净；将准备好的材料一起放入杯中，用开水冲泡十分钟左右，然后作为茶水每天喝两剂。

功效:有很好的散寒作用，有很好的调理肠胃的作用。如果冬天有风、热、风、冷、感冒或者胃痛、腹胀，服用一些姜茶可以很好地恢复身体健康。

第六:铁观音茶

做法:直接将铁观音放入开水中冲泡。

功效:铁观音是中国名茶。服用后有很好的提神和消除疲劳的效果。铁观音含有丰富的咖啡因，能有效兴奋中枢神经系统，所以有很好的提神和消除疲劳的作用。但建议睡前不要服用，以免影响睡眠质量。

第七:薄荷菊花茶

材料:薄荷、菊花

做法:将薄荷和菊花按3: 2的比例一起放入杯中，然后用开水冲泡，加盖十分钟。

功效:菊花有很好的清热解毒作用，服用后可以缓解身体疲劳，对眼睛有很好的保健作用；薄荷有提神和养生的功效。两者混合在一起后，能很好的缓解身体疲劳，有很好的保健作用。