肉桂泡水有什么作用？

肉桂是一味中药。很多肾虚的人可能会用。如果用水浸泡，肉桂其实有很高的药用价值，可以缓解很多常见病，如牙痛、咽喉痛等，对心血管系统有保护作用。肉桂泡水有什么效果？肉桂泡水有什么禁忌？

1，祛寒暖身

天气冷的时候，很多人会觉得手脚冰凉，尤其是糖尿病患者，即使拿着热水袋也无法取暖。这时，他们可以喝一杯热肉桂茶，可以助火助阳，散寒温经，使患者全身发热。

2、降血糖作用

肉桂含有挥发油和肉桂醛。国外研究表明，肉桂醛和挥发性肉桂油能增强胰岛素，使血液中更多的血糖转化为脂肪储存，对糖尿病患者来说不是良药，但有一定的降血糖作用。

3.冷静下来，安心睡觉

人到了中老年，经常睡不好，晚上睡不着，半夜总会莫名其妙的醒来。他们白天精神不好，容易疲劳。

肉桂中含有的肉桂醛具有镇静作用，能抑制中枢神经元的活动。睡前喝一杯桂花茶，可以预防失眠，保证睡眠质量。

4.滋阴补阳

肉桂性热，能温补命门之火，起到温补肾阳的作用。肉桂可用于治疗肾阳不足、气虚衰所致的腰膝酸软、四肢冰凉、阳痿、遗精、尿痛或尿频。肉桂味辛，性好，对痛经、宫寒不孕、闭经等一些妇科疾病有一定的保健作用。具有温经通脉的作用，可用于治疗闭经、痛经、产后腹痛、宫寒不孕等。

5.吃桂花茶的注意事项

1.桂花茶是很好的保健中药，但这种茶不宜多吃。过量食用肉桂会引起急性中毒，危害健康。

2.肉桂是热性中药材，热性的朋友不适合喝桂花茶，以免上火，上火。

6.温馨提醒

肉桂皮又厚又油，性和味也浓。养之，乃温心肝脾血之寒，祛瘀生新。服用时只宜泡水，不宜煎服。炒多了，气和油就蒸发了，失效了。因为糙皮厚是为了防止孔雀屎，所以把糙皮剪掉比较好。决明子的凉性比肉桂薄，也可以代替肉桂，但不能代替桂枝尖。现在，在云南的红河和元阳发现了一种胶汁肉桂。虽然吃起来又辣又温，但是泡在水里之后，它的汁液粘粘的，凝结成一团。服用后堵塞胃肠道，不易溶解。反之，胸胃充满寒闷，其余屡试不爽，则不宜入药。