老年人吃蜂王浆有什么好处？

老年人吃蜂王浆对健康有很多好处，如改善睡眠、增强食欲、增强免疫力、防治三高、延缓衰老等。

蜂王浆是药食同源的滋补营养品。既有保健作用，又能治病。需要长期服用才能达到理想的效果。还要注意食用量，健康的食用量是每天10克。一些常年吃蜂王浆的老年人反映，他们很少生病，精神焕发，步履轻盈，精力充沛。

老人一定要吃纯蜂王浆，避免低价劣质浆，难以达到预期效果，浪费金钱。