关于梅花拳

中气练腹站，注意人形。南跟着他北，东跟着他西。

看到实力了就使劲借给他，打不过的。这是五势之首，叫大势要记得清楚。

单鞭拉长一条线，四个人就能改变。一个变化是坤打挂手，一个变化是山先打。

三变是手、眼、身、步，四变是用场地扫腿。这是五势中的第二势，叫趋势变。

洼地像一条龙一样伸展开来，肩扣着肩往西往东走。横着走，垂直打向风的手掌，很神奇。

左转，右转，平摆双腿，快速出拳，毫不留情。这是第五势，第三势，请牢记。

小势稳如钉，踢如猴。刁取锁带靠肘，蹼足勾踏。

断腿劈腿逆风，像风一样快地上下翻转。这是五势中的第四势，关键在于灵活运用。

回头看败仗，左劈右扣随时变化。前后左右抱住腿，上下抬起。

踢七，分手打三，百变第一。这是五势中的第五势，胜败不一般。

调整自己的心态和力量去填根，没有用心就没有精神。一生一世，无中生有。

心灵先灵动，精神藏于机关。六路虚拟现实变化，胜算只在哼哈之间。

拳如流星，目如电，腰如蛇。精力充沛，气要重，劲要顺，气要纯。

四个小臂紧密相连，动步为先。像控制绳子一样控制对方，落、挂、打都需要自然。

身姿挺拔垂首，步伐略偏。由肩臀、膝脚自由进退，兴风作浪。

我的心充满了能量，我的身体也放松了，我的腹部充满了能量。突然，这一切都是关于神经，勇气来自勇敢。

那种惊心动魄的寒冷，像一把狂弩穿过他的胸膛，一下子震撼了五脏六腑，这就是太极的神奇。

局势突变，两军再战。洒向世界的是怨念，和平何时重现？

鸽子飞越长江，给苏杭送信。欢声笑语，庆祝胜利真的很忙。

天高云淡，望南飞雁。不到山顶不算好汉，行万里路十万八千里。

珠穆朗玛峰，红旗狂西风今天征服黑龙谁敢和我比？

形势恢弘，空气厚重，群聚宫中。

突然，神使用了服务的精神，服务的精神就行动了。

霹雳，心火，上下左右全身。

惊觉如梦，醒悟如悟。像皮肤燃烧的火花，像寒冷的浸泡和颤抖。

想想当时的情景，又快又猛，原来是真的。雷电快，让火焰干。

元代不知所知，失而复得。

武术手眼姿势，轻旋灵活。虚拟现实需要一个改变的机会，它还没有准备好攻击它。

向前和向后走一步，保持你的眼睛清晰，头脑平静。看人，顺势而为，只要病有快有慢。

前方战况紧张，无人与敌作战。谁敢立马横刀？只有关羽将军！

山下旌旗在望，山顶鼓声号角齐鸣。敌人围攻千干重，我坚守不动。

已经很严格的壁垒，更加团结。黄洋界炮声大作，报告说敌人在夜间逃跑了。

真气贯入，身不应散。出拳如流星，换手如闪电。

舌头更扣，头顶像挂板。两眼放光，两耳凝神。

腰转如滑轮，脚入如钢钻。一提就缩，毛孔就像电一样。

卷文件的口袋支撑着麻花，像钢钳一样抓着。动力断了，意义也断了。

神与再生力相连，力量永远相连。天人合一，力量无穷。

手如钢锉，手如钩。意在身外，不离其身。

全身软如棉，心神指前。爆发力不间断，如用弓射弹丸。

入阵时，心要沉甸甸的，眼光要锐利，才能判断出真相。不可迷空，也不可畏虎。

撤退必须果断而敏感。退则不乱眼，攻则准狠。

如果实力弱于敌人，躲闪，跑错方向。敌虎向我扑来，我向后一缩。

敌人冲向空中，我跃入云端。巧破千斤，弱胜恶人。

兵马未动，粮草必先走。加强纪律性，战无不胜。

撞上前线抓人。左手托住耳根，右手护住头部。

把太阳带错地方，谨防腹部侧门。闪电取前颈，铁拳为矛金。

如果你拿了后颈，退回卡宾枪。方便拿前肩，防止胯部掉下去。

闪身搭后肩。斜取外肩，外部分如削梁。

银刀卸大臂，金刀看门。双手握住手肘，上下扭转。

如果尖刀折断前臂，一定要护住胸口。回去拿手腕，枪就藏在大门口。

虚势引敌，腰斩。在风中飞行，我的腿当场就断了。

箭踢穿了前胫，用两拳防御腹部。马的膝盖断了，但是没有脚的影子。

求膝腘点，收法后追枪。偷一步叫雷声大雨点小，在外面荡一堆。

他把脚弄脏了，我钻脚趾。如果他让他的脚飞起来，流星将被放在现场。

他扑向老虎，用闪电枪把自己绑了起来。把他送到三尺之外，他就会当场瘫痪。

那两个人来打，劝你不要着急。三前驱六要，牢记在心。

眼观六路，手脚向前，一节都不能漏。拳头在身前旋转，锐利的目光在两端。

手脚要上下，眼睛要睁大。莉莉赢了，所以我们现在必须坚持下去。

遇到眼前的敌人，一定要看真假。徐若随它去，如果这是一个真正的老虎打架。

遇到敌人的脚，扶他走。避实就虚，归马取喉。

第六，要坚强，要清醒，要迅速转变观念。第一，遇敌要冷静，不要被吓到。

不要害怕老虎的潜力。从容应对暴徒，百战百胜。

第二，要有勇气，不要怕敌人。挺起胸膛，压倒万重山。

一个艺术家是大胆的，强壮的和可靠的。第三，一定要眼尖，仔细分辨人形。

他真的躲着我，却没理我就暴走了。让他改吧，我逃不过我的眼睛。

第四，手要快，跟着眼睛走。当身体到达双手时，眼睛从一只手移到另一只手。

打人看不到手，但手不是一流的。第五，一定要站稳脚，像根一样站着。

雷电不降，台风不离。随身带脚，飞脚，把敌人踢到荫凉处。

第六，要改变，心如神明。四面八方看，四面八方听。

指着它，却放下它，先打西边，东边发出声音。这是战斗的战术，弟子一定要记清楚。

拳头快如流星，手快如闪电。时刻在漂移，谁也打不过。

充满空灵之意，不能插羽毛。看起来像流水，却像空气一样看不见。

静如处子，动如蛰龙扇。力道一定要紧，发丝如戟。

筋骨欲放，支点力卷丝。螺旋力是看不见的，全身像弹簧一样。

关节就像轮子，试图弄清楚意志的力量。肌肉如蛇，风卷残云。

巨浪垂直和水平上升，像鲸鱼游泳和旋转。顶力空灵，身如索。

闭上眼睛，听听内耳。小腹要一直圆，胸部要稍微含蓄。

指尖力透电，关节抬高。上帝活得比猿快，走得像猫。

一触即爆，爆发力不间断。读书人不好奇，朴素是天生的兴趣。

如果说到对付敌人，拳法就弱了。首先受力均衡，轮毂不偏不倚。

动静互为根，精神更具暗示性。路线踩重心，松紧不滑。

旋转要稳、准，勾、落要配合使用。是机智还是愚蠢，判断对方的意愿。

一边弯曲一边拉伸，实际情况就会发生转变。蓄力如弓，御敌如电。

鹰看着虎，看着虎，手腕如泥。鹳鸟像龙千绝一样倒下，浑身挣扎。

刻意愿意吃苦，更大胆，更细心。分绕钻缠绕十字架，接触时机。

变化是无形的，有意无意的。如果Xi之所以永恒，那是自然而然的事。

用身体舞动波浪，用意念行走在水面上。游龙鹤戏，反应如蛇。

肌肉含动力，精神守筋骨。云吐明月，气贯长虹。

拳的理论很完善，运用到动作上。一个脑波从里面变出来，远远的就听到了原力。

像猿一样移动，像猫一样走路。别忘了不鼓励，登顶久矣。

阴阳的始祖首先应该是气。阳在上升，势不可及。

阴天的人躺着，像一朵云遮住了一座山。不说呼吸，只说举。

承上启下，不偏不倚。保持发动机不动，并使发动机下沉。

驾舟而行，入之者淹之。使劲转，就像大炮冒烟一样塌了。

创造力勇猛，分裂力如刀。拉势如拉绳，推势如推山。

敌势不直背，像一把老虎钳。坚持的人形影不离，追随的人如星辰。

闪多，弩脱弦。钩子一波三折，甚至像莲藕。

进者不可挡，退者如龙。踏如石触地，挂如钢钩。

顺序乱了，大趋势一定要分清。一切顺其自然，随机应变。

古老的中国有着最悠久的文化。苍茫昆仑，自然干而美。

五势梅花桩，天下拳坛罕见。实战中武功和文采最重要。

上中下三套可攻可守。踢腿和摔跤很神奇。

实践有真决定，老师爸爸口述的。打人如吻，闪烁如豆。

像枪一样接管，还得弹起。盯着那扇门，看看左右两边。

上上下下，四面八方，什么都不缺。随着转变的步伐，身体需要跟着步伐。

上下始终相随，发出虎啸般的声音。碰了就不能在别人后面。

电流不规则，拳头不固定。伸出手，却看不见。如果你看到了，你会成功的。

出招就成功，出击就有救了。打开三层楼的门，你就有机会了。

开一寸就离脚，身如粥。在大厅的时候进房间，看到空的地方就按豆子。

推二再推三，紧密相连。如果你踏上了门的另一边，神仙也很难守住。

动与静，开与关，变化需要紧凑。意敌之身，手分先后。

先下手为强，后下手为强。意在敌前，发在敌后。

虽然他微微动了一下，但我却充满了活力。如果你感觉到了什么，你可以回应，你可以在风中伸出手。

病上加病，一切都变快了。三段不曝光，曝光也不是妙手。

看到别人的强大，放弃自己，跟着别人走。如果你再次认识你的朋友，你可以屈伸。

雷霆凌厉，雷霆冲向公牛。像风一样去，像废墟一样破敌。

用的时候和拿的时候最容易攻防。首先要认识阴阳，识别双重荒谬。

既要明确实际情况，又要刚柔并济。在宫中聚气，众将迎接元首杨。

精神确实应该留在内心。阴阳相合，通顺圆满。

腹部中气十足，身体如铠甲。精神和力量的统一，技巧是深刻的。

三全内丹英，实战能持久。气收敛于脊柱，使之更有力。

真形合形，身心与宇宙相连。没有忽视身体的使用，功夫方法也是自学的。

用心才是真谛，魔法要吃透。道与法永远是一体的，心要有所答。

修行是必经之路，独爱梅花表演。浑源一气呵成，英雄无敌。

单抓转身，双抓挛缩。走路用一个手腕和手肘，两个肩膀和臀部。

彼得刚到，我心软。他来的时候很温柔，很有分量。

刚中有柔，柔中有刚。软硬兼施，让人防不胜防。

要柔中有刚，弱能胜强。胜者为王。

刚柔并济，多变。随机应变，千万不要慌。

双方打起来，气势就一马当先。如果你不碰它，你的姿势是安全的。

间距适当，稳重严谨。力支持四面八方，灵机一动包含。

得到机会，进退有度。没必要招法，本能是天生的。