怎样才能快速减肥？

做任何事情，记住一个原则，欲速则不达！减肥也是如此。不要相信节食、吃药、打针减肥，这样只会损害身体健康。如果实在受不了肥胖，就必须减肥。可以试试经络按摩减肥。美容机构很多，我知道有一家，叫唯伊美。