药酒可以泡脚吗？药酒泡脚对身体有什么好处？

一般我们用药酒调养身体，基本上都喝很多。那么药酒可以用来泡脚吗？用药酒泡脚对身体有什么好处？

药酒可以泡脚吗？

药酒可以用来泡脚。用药酒泡脚可以促进部内血液循环，可以舒筋活络，起到养生的作用。用药酒泡脚是常见现象，可以预防疾病，促进体内血液循环，泡脚效果也很好。

药酒泡脚对身体有什么好处？

用药酒泡脚有很多好处，尤其是对老年朋友。晚上睡觉前用药酒泡脚，非常有利于睡眠。可以选择足浴器洗脚。好处是可以改善腿部的循环，让你晚上睡得好，第二天也会精神饱满。但是有些人不适合用药酒泡脚，你一定要注意。

药酒泡脚需要多长时间？

泡脚时间不宜过长，以15 ~ 30分钟为宜。泡脚过程中，由于人体血液循环加快，心率比平时快。时间过长，容易增加心脏负担。此外，由于更多的血液会涌向下肢，体质较弱的人容易因脑部供血不足而头晕，严重时甚至会晕倒。其中，心脑血管疾病患者和老年人尤其要注意。如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，立即躺在床上。

泡脚的好处

1.有利于促进睡眠:每天泡脚有利于促进身体的新陈代谢，使人有效放松，有效提高睡眠质量，促进睡眠，防止失眠多梦。

2.有利于改善手脚冰凉:泡脚可以促进血液循环，改善末梢血液循环，从而缓解末梢血液不足引起的手脚冰凉。

3.有利于缓解头痛:泡脚可以扩张血管，促进脑部血液向下循环，减少大脑充血的机会，从而缓解头痛。