蒲公英茶怎么泡的？
蒲公英茶怎么泡茶？在生活中，蒲公英茶是一种中药保健茶。蒲公英的营养成分很多，泡茶对我们的身体非常有益。这种蒲公英茶含有多种微量元素和矿物质。我们来看看蒲公英茶是怎么泡茶的。
蒲公英茶的1蒲公英茶怎么泡，鲜的还是干的？
蒲公英茶最好泡，这样干蒲公英的有效成分容易泡出来，但要注意用量不能太大，以免产生副作用。鲜蒲公英鲜嫩可口，更适合做配菜。
蒲公英茶性寒，味微苦，有清热解毒、消肿散结的作用。在炎热的夏季，适当饮用一些蒲公英茶，可以有效降火，有效杀灭溶血性链球菌，辅助治疗口腔溃疡。此外，蒲公英茶还含有广谱抗菌消炎成分，对各种炎症都有很好的改善作用。尤其是晚上在路边摊喝完酒后，喝杯茶护肝排毒。
蒲公英茶怎么泡好？
清肺润肺止咳抗氧化浸泡蒲公英桂花茶效果更佳。蒲公英桂花茶是很好的日常润肺茶。材料准备如下:蒲公英叶2克，阴干桂花0.2克，龙井绿茶0.8克。将炒好的蒲公英叶、桂花、龙井绿茶混合均匀制成袋泡茶，饮用时冲泡一袋热水。
如何正确制作蒲公英根茶
1，用开水冲泡
用开水冲泡蒲公英根茶是最正确的，因为这种茶是一种中药保健茶。如果水的温度不够高，冲泡后就很难将药用成分和营养成分吸收到水中，也就不能充分发挥其最佳的保健作用。因此，冲泡蒲公英根茶时，应放在干净的玻璃杯中，直接用开水冲泡，冲净后浸泡3~5分钟，再打开杯盖降温。
2.切碎并酿造
众所周知，蒲公英根茶是一种野生植物，蒲公英的干燥根，含有多种对人体有益的药用成分和营养成分。而人们直接放在杯子里用水冲泡，其有效成分很难析出，不利于人体对这些有益成分的吸收。因此，在用它泡茶之前，应该把它切碎，或者用硬物碾碎，然后用杯子冲泡。
3.趁热喝吧
蒲公英根茶冲泡后趁热喝是最正确的。不能等它的茶汤温度降得太低了再喝，因为那时候会流失营养成分，冲泡出来的茶汤味道也会发生变化。所以冲泡蒲公英甜茶的时候，冲水后浸泡5分钟左右，然后放凉。当温度降到60度左右时，要小口慢慢喝。
4.煎
还有一种蒲公英根茶最正确的冲泡方法，就是一次取5 ~ 10g茶叶，直接放入干净的小锅中，加入适量的水煮沸，再用中小火熬制10分钟，然后取出里面的汤备用，这样可以有效发挥其药用功效，得到的茶汤味道会特别好。
蒲公英茶如何将2朵蒲公英浸泡在水中饮用的好处。
1，蒲公英泡水喝有解毒养肝，清除肝脏内有害物质的作用，还具有解毒的功效，能有效预防肝损伤，特别适合喜欢喝酒的人。经常用蒲公英泡茶对肝脏有好处，对调节肾脏也有好处。
2.将蒲公英泡水具有美容养颜的作用，可以有效预防妇科病，帮助淡化皮肤斑点，改善毛孔粗大的问题。蒲公英所含的成分可以改善皮肤瘙痒的问题，有清热解毒的功效。蒲公英泡水可以很好的去除女性脸上的雀斑。
3.蒲公英具有药食两用的作用。能降低血糖和血脂，清除人体内过多的胆固醇，使身体更健康，净化血液，很好地稀释血液中的废物，经常用水浸泡蒲公英，具有多种保健作用。
注意蒲公英泡水的三大禁忌
1，脾胃虚寒的人最好少喝。蒲公英和其他野菜一样凉。对于脾胃虚寒的人来说，经常喝蒲公英水，会加重脾胃负担，甚至引起腹泻。肝火旺盛的人可以经常用蒲公英泡茶，可以有效改善肝火旺盛的问题。
2.过敏体质的人最好不要喝蒲公英泡茶。由于个体差异，有些人服用蒲公英茶后会出现皮肤瘙痒，甚至诱发荨麻疹，这是一种典型的对蒲公英过敏的现象。如果出现过敏情况，最好停止饮用蒲公英泡水，并到医院进行相关检查。
3.蒲公英水冷却后最好不要喝，最好在蒲公英茶中温热饮用。因为蒲公英本身是凉的，凉了之后容易拉肚子。大家要注意蒲公英水的正确饮用方式。正确饮用蒲公英茶对身体有很多好处，还有排毒养颜的功效。
蒲公英茶如何冲泡3朵蒲公英，如何泡茶？
材料:蒲公英干75g，水1000cc。
练习:
1.将蒲公英洗净，放入锅中，加入焯水的蒲公英。
2.大火烧开后，盖上锅盖，小火煮一个小时。
3.滤出茶渣，冷却后饮用。
性味功能:甘，微苦，寒。清热解毒，消肿散结。
主治:上呼吸道感染、结膜炎、腮腺炎、乳腺炎、乳痈肿痛、胃炎、痢疾、肝炎、胆囊炎、急性阑尾炎、尿路感染、盆腔炎、痈、疔疮、咽炎、急性扁桃体炎。
提示:
蒲公英本来就有苦味，有些人不习惯服用。要减少这种苦味，可以将洗净的蒲公英放入沸水中焯一两分钟，捞出煮熟，可以很好的减少苦味。
蒲公英泡茶的注意事项
1，剂量不科学
为了获得更好更快的效果，很多人喜欢自行加大蒲公英的用量，这其实是很不科学的。如果大量服用蒲公英，很容易导致各种肠胃不适，如恶心、呕吐、腹部不适、腹泻等。
2、过敏反应
蒲公英并不适合所有人，因为小部分人将蒲公英泡水后会过敏。比如服用蒲公英水或蒲公英酒后，身体出现荨麻疹或全身瘙痒，这些都是过敏的情况。
3.避免盲目使用
医学不对症，主要体现在寒热不分。蒲公英没有经过身体疾病的辨证治疗就直接使用，会导致身体出现各种问题。