拔罐的作用、功效和禁忌

拔火罐可以帮助人们驱寒祛湿，尤其是在夏天。拔罐是一种达到疏通经络目的的拔罐工具，大椎拔罐可以治疗发热疾病。下面介绍拔火罐的作用、效果和禁忌。

拔罐的作用、功效与禁忌1拔罐的四大妙用

1.有效除湿

体内湿气过多会引起肌肉关节疼痛、精神萎靡等症状，而拔火罐可以将体内的湿冷之气以皮肤组织浸润的形式排出，有效去除湿气，使人恢复到神清气爽的状态。

2.有效疏通经络

拔罐是皮肤表面的负压吸引操作，有利于局部气体交换，有效刺激局部穴位，使经络通畅。气血运行顺畅，有利于各器官的休养生息，使人更加健康。

3.缓解腰腿疼痛

经常久坐或腰酸背痛的人，不妨拔罐治疗。拔罐可以疏通经络，促进血液循环，可以缓解局部肌肉劳损或腰肌劳损、颈肩酸痛等一些不适。

4.有效和解

拔罐能有效调节神经系统，使其兴奋和抑制过程趋于平衡，加强对机体各组织器官的调节。此外，拔罐可以提高局部温度，加快血液循环和流动的速度，促进新陈代谢，有效增强器官的活力，有利于体能的恢复。

你知道拔火罐的风险吗？

市民王军感觉头晕乏力，肩胛骨酸痛，决定去私人诊所拔罐治疗。起初，他对拔罐治疗40分钟非常满意。但回家后，他左臂的肌肉开始肿胀，用力摇晃揉捏后，肿胀疼痛的症状蔓延至整个手臂，皮肤出现淡紫色、独角兽臂状。

及时去医院后，确诊为左上肢深静脉血栓。如果晚一点去医院，可能会有截肢的危险！医生告诉我们这是拔罐不当造成的。从王军差点截肢的经历来看，拔火罐还是很有风险的。

1.皮肤损伤

拔罐是利用专业工具和火对皮肤进行负压吸附的操作，容易造成局部充血但有行气活血的作用。如果不在专业拔罐医生的指导下进行拔罐治疗，很容易损伤人体皮肤，甚至有皮肤感染的风险。

2.禁忌人群

虽然拔罐有除湿养生的功效，但并不是每个人都适合拔罐治疗。比如皮肤有溃烂或出血倾向的患者，就非常不适合拔罐，这样不仅达不到治疗效果，反而会加重病情，对健康没有任何危害。

3.护理是错误的

拔罐后的护理也很重要，尤其是不要感冒，因为拔罐后人体的皮肤和血管都处于扩张状态。此时洗澡、淋雨等行为会使寒湿之气侵入，加重寒湿之气的积聚，对身体不利。

拔罐的作用、功效和禁忌2拔罐后皮肤上的颜色代表什么？颜色越深越好？

拔过罐的人都知道，拔罐之后，身上会有一个印记，很多人会认为这是体内排出的毒素。色标越深，排出体内的毒素越多，拔罐的效果会更好。但事实未必如此！健康人拔罐后皮肤颜色比较淡，即使有也不会保持太久，而不同体质的人拔罐后皮肤颜色也不一样。这分别意味着什么？

如果拔罐后的痕色为紫黑色，可能提示体内供血不足，有淤血，血液循环不畅；如果颜色比较红，可能提示火气比较大；如果颜色上还有一些纹路，可能是风邪或者湿气重。这些颜色其实可以反映一些问题，那么为什么颜色越深越好呢？

其实拔罐后皮肤的颜色最多只能作为一个参考，不能直接作为效果好的反映。毕竟每个人的体质不同，拔罐的方式也要注意；拔罐时，如果力度太大，颜色自然可能会变深，至于效果，也可能会适得其反。其实一般来说，拔罐的力度要适中，不必一味追求颜色深，拔罐后留下的痕迹一周左右就会自动消失。

另外，拔罐时间不宜过长。有的人拔罐后身上起了水泡，而且这不是所谓的身体排毒，可能是拔罐时间太长造成的。

那么，拔罐对人体有什么好处呢？

拔罐可以有效地促进你全身的血液循环，帮助你疏通经络，提高血管的通透性，消除肌肉疲劳。是释放压力，消除疲劳的好方法。尤其是现在很多久坐的上班族，不仅体内的血液循环和新陈代谢会大大减慢，而且脖子和颈椎也非常容易酸痛，还容易发胖。适当拔罐为宜，或者可以很好的缓解这种现象。

对于体内湿气重的人来说，拔火罐的好处可能是可以很好的排出体内的湿气和寒气。体内湿气重会影响水的运输。一旦水的运输失去平衡，身体不仅容易浮肿，还可能造成健康危害。拔罐可以有效地将体内的湿气和寒气逼出体外，使人自然更放松，更健康。

只要我们能注意正确的力度，把握好时间，恰当地拔罐，或许就能收获以上的一些好处。但不是每个人都在任何时候喝茶。以下几类人不适合。我希望你不在其中。

身体虚弱的人不适合拔火罐，因为拔火罐可能加重虚弱，还可能引起头晕；不适合经常对皮肤过敏的人。毕竟拔罐是直接在皮肤上进行的。如果皮肤对拔火罐过敏，很可能会加重自身皮肤的异常现象。

拔火罐的作用、功效和禁忌3。拔火罐持续多久？

不超过15分钟。

如果只是养生拔罐，一般来说，一个部位拔罐最长持续时间不能超过15分钟，通常以5-10分钟为最佳，黑皮面最合适。如果是针对疾病治疗，就需要专业医生根据患者的病情来确定拔罐时间。

拔罐的优点

1.通过拔罐，体内的湿气和寒气可以透过皮肤组织，从而祛除邪气，使人神清气爽。

2.因为人体的经络、穴位、五脏六腑都是相通的，外界的吸力会刺激体表的穴位，然后通过筋骨对人体的五脏六腑进行相应的调整，使人的血液畅通，强身健体。

3.拔罐对局部组织损伤、腰椎间盘突出等症状也有一定疗效。长期定期拔罐可以缓解疼痛，缓解症状。

4.很多美容瘦身店也开始研究介绍拔罐减肥的方法。

拔罐禁忌

1，拔罐后不要洗澡。

拔罐后立即洗澡。很多爱泡澡的人常说，拔火罐和泡澡缺一不可。的确，温热的洗澡水，温热的拔罐，洗完之后拔出来之前想想都舒服，拔出来之后再洗。但是，我们真的要注意这个顺序。洗澡后可以拔罐，但绝对不能拔罐后马上洗澡。

拔罐后皮肤处于受损状态，非常脆弱。这个时候洗澡很容易导致皮肤损伤和发炎。而如果洗冷水澡，由于皮肤处于毛孔张开的状态，很容易着凉。所以拔罐后一定不能马上洗澡。

2、不要反复拉同一个位置。

拔罐甚至可以覆盖全身，因为可以综合治疗，提高治疗效果。但是在一个地方反复拉扯，虽然这种坚持治疗疾病的效果显著，但是会让皮肤更加发炎受损。可以试着按摩肿胀的地方，达到血液循环。

3、拔罐时间不要超过10分钟。

很多人说拔罐至少要半个小时。有些人认为拔罐只能拔水泡，尤其是一些老年人持这种观点。而且拔罐真的是越久越好吗？

拔罐根据拔罐的大小、材质、负压的不同而不同。但一般来说，从点火到提罐的时间不超过十分钟为宜。因为拔罐的主要原理是负压而不是时间，如果在负压很大的情况下，拔罐时间过长，直到拔出水泡，不仅会伤害皮肤，还会引起皮肤感染。