佛法易筋经简介

《达摩易筋经》是少林寺最早的出家功法之一。经过几千年的实践，证明确实有养生的好处，据说是佛法所创。练此功，可以使人体的神、体、气精心结合，使五脏六腑、十二经脉、全身得到充分的调理。具有平衡阴阳、舒筋活络、增强人体各部位生理机能的作用，从而达到强身健体、抗击疫病、抗早衰、延年益寿的目的。《达摩易筋经》，中国养生民族艺术领域的泰山北斗，是经典的养生禅。这本书是嵩山少林寺方丈释永信的俗家弟子赵振华所写，已修行十余年。这本书的特写会让更多的人受益。