如果你想问一个关于喝酒的问题，请以医生或健康人士的身份进来。

1.尽量减少喝酒和社交。毕竟一个人的生命是值得珍惜的。如果你不必出席，你就不应该去。

2.过量饮酒必然对你的健康有害，尤其是对你的肝脏。所以，你在参加宴会的时候，不妨直接告诉对方实情，对方会理解你的处境。

虽然没有一石二鸟的好办法，但是有一些方法可以减少危害，比如喝酒前吃一两片解酒药，避免空腹喝酒，身体不好的时候尽量不喝酒。

4.参加喝酒社交要注意一些技巧，或者稍微出轨。喝酒的时候多吃蔬菜，尽量避免一口气喝很多酒，去聚会的时候带上一两个朋友帮你解围。如果喝醉了，尽量吐出来，对保护肝脏有好处。

5.定期去医院体检，及时了解肝脏的生理指标，配合医生，防止病情进一步恶化。身体的健康主要靠自身的保养。