《东藏经》的四句话是什么?
“冬藏精”、“春夏养阳”、“秋冬养阴”、“秋藏冬”。
中国古代中医经典《黄帝内经》提出了“冬不藏精,春必病”的观点,中医也确实有“冬藏精”、“春夏养阳、秋冬养阴”、“秋藏冬精”的观点。人们认为,冬季限制夫妻性生活,甚至禁欲,可以养生长寿。相反,如果冬天不储存精子,春天就容易生病。稍微年长一点的老年人往往相信这个健康秘诀。其实很多人对古人所说的“精”的含义有片面的理解。他们以为中医经典中提到的“精”就是精液,其实不是。他们认为“精”就是精液,这只是狭义的理解,应该更广义地理解为:能量、体力、免疫力等等。
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