？网友分享独家中医美容护肤小技巧，教你如何快速变白变美。
每天都是新的开始。醒来后，用几分钟时间待在床上，你的手就会开始活动。美容养生的穴位数不胜数，很多人都急着上班。小米选两个有效方便的。
早上的大肠经络
合谷穴，手背上(见图)，属于大肠经。早上5-7点大肠经最活跃的时候，会有5分钟的酸感。合谷可以通便，改善皮肤问题。* * *准备好了就敲大肠经络吧。手握拳头敲5分钟，不要太用力。这两个做完就喝一杯水，很快就想上厕所了。每天早上过一会儿上厕所，毒素都排出去了。皮肤问题不好吗？
女生如果不好好打理，有那么多钱也会老得很快。要美丽，第一要素是身体健康。现在的人越来越重视自己的工作，所以往往会忽略身体给自己的警示。尤其是对于女生来说，除了生活工作之外，还有化妆、室外空气污浊对皮肤的影响，一个月要和“好朋友”见面好几天，所以外在的保养很重要，内在美更是不可或缺。
四物汤补血
四物汤，一种非常受欢迎和有效的补血药物。大s在‘美颜王’里说过，如果你在MC之后连续喝四样东西，你的脸会很红润。大部分眼睛下面有斑的MM都是宫寒，四物汤有暖宫的作用，可以抵御宫寒带来的斑问题。不过四五很生气，我想很多JM都能理解。有的喝了之后喉咙发干，有的长痘痘，都是因为四物汤是补气血的重要药物，会有热气。
小米吸取了口腔溃疡的教训，直接装袋喝了。它真的没有生气。还可以用四物煮粥，不仅有四物的神奇功效，还能缓解强烈的药性，立刻感觉身后有一股暖流冲上来。哈哈，可能是经常* *穴位，对经络的变化已经很敏感了。
在你空闲的时候，你必须为自己做一个面具。DIY面膜容易获得，价格平民化。我们当地的美容院没有供应一些面膜粉。他们只是换了包装，价格翻了一倍。其实只是店面租金和人工贵，东西没那么贵。当然，选择适合自己的才是最重要的。
自制面具
一、植物氧气面膜
由数十种绿色植物的草叶研磨而成，其中多为珍贵药材，能深层清洁毛孔，封闭痘痘，清洁毛孔内的垃圾，平滑肌肤，而且这款面膜具有极佳的抗氧化、抗辐射功效。小米要整天对着电脑。这个宝贝可以减少辐射和氧化对我们皮肤的伤害。搞笑的是，干了以后会形成一层膜，可以直接撕下来。感觉棒极了。
用了之后，我的皮肤感觉干净、细腻、透明，仿佛每一个毛孔都在呼吸。对于妈妈来说，所有出不去的闭口痘痘都出来了，尤其是鼻子和下巴周围~所有堆积在毛孔里的污垢和油脂~用祛痘针轻轻一压全部脱落，变得好干净！
诽谤
第二天就浮出水面了，不要反感。
二、神奇的黑头面膜粉
灰色是去除黑头的神奇面膜。晚上戴上20分钟然后洗掉。第二天，很恐怖。黑头和光头都是自己出来的。太神奇了。都脏了。等到第三天再用调理霜治疗黑头，黑头会被搓的很干净。全部都是中药配方，没有化学添加。之前的帖子里有个绿豆蛋清去黑头，效果还不错，但是没有这个粉霸气。唯一的缺点就是做了之后鼻子上有几天黑头。我总是在周五晚上做，周日晚上用调理霜把它们擦掉，哈哈。
三、玫瑰花瓣Spa冻膜
这是楼主的大爱。这款spa冻膜可以快速补水，享受让肌肤充满水分的美妙体验~ ~还添加了保加利亚玫瑰纯露，给肌肤顶级呵护。更具体的说，里面有玫瑰花瓣，能深层滋润保养肌肤，淡淡的玫瑰香味让你心情愉悦。
上面的膏体是精华，沉淀物是不需要的。
轻轻* * *，每周使用2~3次，很快就能拥有细腻水嫩的肌肤。
第四，红糖蜂蜜磨砂膏
做法:主料是蜂蜜和红糖。取红糖，加入3倍的蜂蜜，搅拌均匀，静置10分钟。上面流动的浆糊是很好的磨砂膏。取适量涂在湿脸上，然后轻轻冲洗干净。
功效:滋补排毒。温和去角质也可以当面膜用。
这只是药材的一部分。
药泥怪胎，哈哈，JMS，别怕。
五、美白面膜粉
这就是超级超级大爱。楼主让我很尴尬。这个我用了很久，不愿意换。中药成分通过皮肤毛孔的呼吸系统从外部进入经络，可以直接发挥作用。对改善局部血液循环，疏通经络确实有好处。不同的人对中医有不同的看法，不喜欢的人要慈悲为怀。中医美容纯属我个人喜好。这种面膜能促进皮肤新陈代谢，抑制黑色素，坚持使用还能排出皮肤中的铅汞毒素。
六、柠檬蜂蜜美白饮料
想美白就要知道这一点。柠檬含有丰富的VC，是天然的美容产品。可以抑制和淡化色素，蜂蜜可以润肺养颜。两人堪称美白的“黄金搭档”。有些JM是用柠檬糖做的，这也是可能的。但我选了蜂蜜，润肠不上火。
做法:将柠檬切片放入密封罐中，倒入蜂蜜，放入冰箱密封3~7天。饮用时，倒出适量柠檬蜂蜜，加入一杯水稀释，成为开胃瘦身饮品。这比那些加了糖精色素的饮料好多了。