功能性子宫出血的食疗吃什么？
1，龟胶饮料
成分:龟板10g
做法:用高汤、_水或酒将龟胶融化，然后饮用。每天早上空腹服用，连续服用3~5天。
功效:龟胶具有滋阴、补血、止血的功效，对治疗功能性子宫出血有一定疗效。
2、木耳盛迪于雪饮
材料:黑木耳10克，血余炭1克，生地30克，红糖15克。
做法:将木耳炒至见烟，磨碎。将生地、红糖放入锅中，加水2碗，煎成1碗，与木耳炭、血余炭同服。一天两次，持续3天。
功效:母子清热、解毒、止咳、祛痰、止血、利尿；残炭可化瘀止血，利小便；黑木耳盛迪于雪汤治疗功能性子宫出血疗效较好。
3.阿胶糯米粥
材料:阿胶粉30克，糯米50克。
做法:先煮糯米粥。粥煮好后，加入阿胶粉，搅拌均匀。然后煮一会再吃，早晚1次，3~5天1个疗程。
功效:阿胶能养血止血，对治疗功能性子宫出血有很好的效果。
4.贻贝煮猪肉
食材:贻贝50？100g，瘦猪肉200g。
做法:将瘦猪肉洗净切成小块，放入有河蚌的砂锅中，加水煮熟。猪肉煮熟后，喝汤吃肉。65438+每天0剂量，一天5次？7号。
功效:用于虚热型功能失调性子宫出血，月经不调，津液过多或少滴，色红质稠。
5、生藕节饮
材料:鲜地黄50克，鲜藕节100克，红糖20克，牡丹皮30克。
做法:将生地、藕节、牡丹皮用水洗净，浸泡一小时，放入砂锅中，加水适量，煎半小时，去药汁，加红糖服用。每天1剂量，一天3次？5号。
功效:生地可滋阴清热凉血，藕节可收敛止血，生地藕节饮可治奥体】
1，早睡早起，“秋冻”适中。
秋季养生，以“滋养收获”为原则。早睡可以顺应阳气的收敛，早起可以舒展肺气，防止过度收敛。良好的睡眠也有利于女性护肤，为“安心、安心”打下良好的基础。
秋季天气多变，不宜穿太多衣服，否则会影响身体对寒冷气候的适应能力，容易感冒。但衣服要随着气温的变化逐渐添加，不能因为追求时尚而忽略了健康。女性对寒冷高度敏感，极易受寒，所以要做到适度的“秋冻”。
2、疏肝解郁，调节内分泌。
秋燥会损伤女性的气血，导致脏腑功能失调，气滞血瘀，内分泌失调。进入更年期的女性更是如此。同时，秋光减少了万物凋零，容易触景生情，“悲秋”，给很多女性带来情绪波动。因此，益气养血、疏肝解郁对于女性秋季保健尤为重要。建议玫瑰花泡水泡茶。玫瑰花有疏肝解郁的作用，对调节情绪、缓解身心压力有好处。
3、护肤保湿，内外兼修
秋季天气干燥，空气湿度低，容易出现皮肤干燥症状，给很多爱美的女性带来了困扰。同时，秋燥容易伤肺伤津，可能导致气阴两虚。所以女性在秋季美容防燥上要注意内外兼修。
内补可以从饮食开始。除了吃芝麻、糯米、萝卜、莲子、百合、葡萄、梨等能滋阴生津的食物外，中医提倡的“早饮盐水，晚饮蜂蜜”也是女性润燥的良方。燕窝、中国林蛙、海参等。一直被认为是女性美容养颜的上品:燕窝富含矿物质、活性蛋白和胶原蛋白，能刺激细胞再生；中国林蛙能促进新陈代谢，保持皮肤弹性、细腻、光滑。海参中富含的精氨酸对保持皮肤湿润、增加皮肤弹性有着神奇的作用。外用皮肤保湿可以用珍珠粉和蜂蜜做成面膜外用，也可以选择有保湿效果的护肤品。
4.女性在秋季服用蜂王浆是适时的。
新鲜蜂王浆含有大量的氨基酸、维生素和微量元素，能改善人体营养，满足人体需要。丰富高效的活性酶和有机酸能协调内分泌，平衡身体代谢，从而改善睡眠，增强体质。蜂王浆中含有微量雌激素，正好弥补了中年女性雌激素的不足。是女性延缓衰老的一种简单有效的方法。
可见，秋季对女性保健的意义重大。在这期间，很多内外因素都有可能让女性的身体呈现出很多由内而外的不适，所以女性朋友在这个时候要多保重自己。
5、预防秋季抑郁症
夏季的高温容易使人处于兴奋状态，产生脾气暴躁、容易上火等“情绪中暑”。立秋前后，随着天气逐渐降温，人们也从愉快的心情中调整过来。此时容易因能量消耗过大而乏力、困倦、抑郁。要摆脱这种“情绪虚弱”的状态，最好保持充足的睡眠，尽量在晚上10之前入睡；要早睡早起，早上可以提前进入储备状态。在饮食上，最好吃清淡、油腻的食物，会在体内产生酸性物质，加深睡意；多吃水果，多喝水，最好是绿茶。提神效果远胜咖啡。