鱼胶杂粮养生粥怎么做，鱼胶杂粮养生粥怎么做

佐料

鱼胶

10片

粗粮

一把

佐料

红糖

适量的

步骤

1.粗粮先用冷水泡10小时。

2.鱼胶用冷水浸泡2小时，中间换三次水。

3.将两种食材洗净，放入炖锅中煮1小时，然后保温30分钟。烹饪前加入红糖。