不要错过！我吃低热量保健品停不下来。

韭菜炒虾仁:

火里油少的虾变色。韭菜切段，加盐翻炒至韭菜变软。

艾草炒香肠:

小火煸炒香肠，倒出多余的油，加入青蒿和盐，大火煸炒会震出多少油香肠！可以用多余的油炒其他蔬菜。

竹笋炒猪肉:

肉丝切丝，加一茶匙料酒用少许油腌制10分钟，放入肉丝，变色放入青蒜段，再放入笋段。加一茶匙糖刷新2汤匙酱油。

冬笋蘑菇饭:

香肠炒熟，切块；放入所有食材和调料；将茶树菇浸泡在水中烹饪。

柠檬香辣蜗牛:

把蜗牛泡在水里，吐出干净的泥。将水煮沸3-5分钟，加入酱油。

鹰嘴豆豆皮炒鸡腿:

炸鸡半熟；加入鹰嘴豆至软，加入豆皮丝；用少许盐和糖调味。