关于食物的健康。。。

猪肉菱角——肚子疼牛肉栗子——引起呕吐羊肉西瓜——伤元气

狗肉绿豆——毒兔肉芹菜——脱发鸡芹菜——伤元气

鹅和蛋——乌龟和苋菜——会毒死鲤鱼和甘草——会被毒死。

螃蟹和柿子——拉肚子白酒和柿子——会导致胸闷，红薯和柿子——会得结石。

糖精(药片)和鸡蛋——红池塘和皮蛋可能有毒，甚至致命——可能毒害洋葱和蜂蜜——并伤害眼睛。

豆腐和蜂蜜-聋萝卜和真菌-皮炎土豆和香蕉-面部斑点

芋头和香蕉-膨胀的花生和黄瓜-维生素和虾-砷

牛奶橘子萝卜——不要一起吃天麻和鸡肉——互相讨厌。

★十大经典食物组合

经典组合之一——鸡蛋百合:具有滋阴润燥、清心安神的功效。中医认为百合可以化痰补虚，蛋黄可以清热滋阴补血，如果用糖调理效果更好。

第二个经典搭配——猪肝配菠菜:猪肝和菠菜都有补血的作用，一肉一菜相得益彰，对治疗贫血有奇效。菠菜被视为美容佳品，与苹果、胡萝卜、脱脂牛奶、鸡肉、麦芽油、橙子、贝类、金枪鱼、白开水并列为“十大美容食品”。

第三个经典搭配——糙米配咖啡:将糙米蒸熟磨成粉，加牛奶和糖饮用。糙米营养丰富，对治疗痔疮、便秘、高血压都有很好的效果。咖啡可以提神，和糙米混合在一起更有味道。

第四个经典搭配——芝麻配海带:一起煮可以起到美容抗衰老的作用。国外专家调查发现，海带不仅具有美容、美发、瘦身等保健功能，还可以辅助治疗乳腺增生。

第五个经典搭配——牛肉配土豆:牛肉营养价值高，有健脾胃的作用。用它们煮土豆不仅味道好，而且含有丰富的维生素，可以保护胃黏膜。

第六个经典搭配——羊肉配生姜:羊肉补阳暖身，生姜保寒热，相互搭配，温补温补。同时，它们还能驱走外邪，治风寒腹痛。

经典搭配7号——蜜汁甲鱼:含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素，并含有辛酸、多元酸、硅酸等。是一种不可多得的健身剂，对心脏病、肠胃病、贫血有疗效，还能促进生长，防止衰老。

经典搭配八鸭肉配山药:老鸭不仅能补充人体水分，还能滋阴，并能清热止咳；山药滋阴效果更好。与鸭肉同食，能消除油腻，养肺效果更佳。

经典搭配9——米醋鲤鱼:鲤鱼本身就有洗水的作用，人体的水肿除肾炎外大部分都是湿的；米醋利湿。如果和鲤鱼一起吃，祛湿的作用加倍。

经典搭配10——肉配蒜:据研究，维生素B在人体内停留时间很短。吃肉时吃点大蒜素，可以延长维生素B在人体内的停留时间，对促进血液循环、尽快消除身体疲劳、增加体质具有重要的营养意义。所以，吃肉的时候，别忘了吃几瓣大蒜

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