怎么做养生暖宫汤？

姜，姜，姜，越多越好。这是可选的。胡椒放多了味道会有点怪。血糯米要提前泡好不然小红莓很难煮。。

暖宫汤的做法

姜最好切丝，但是味道有点浓。喜欢的话也可以用糖姜。效果不怎么样。最好煮好后再吃。

红枣洗净，切丝，去核。一般五颗左右的红枣倒入锅中。

枸杞洗净，倒入，加红糖和胡椒粉，拍。我不喜欢太甜的。不加红糖的红枣都是甜的。

蔓越莓对女生更好。它们尝起来很酸，会中和甜味。

血糯米要提前泡好不然很难煮。

加水，想喝多少就喝多少。煮沸后，小火炖15分钟。冬天喝很舒服。