保健凉茶配方？

很多人平时都喜欢喝茶，那么为了健康为什么不喝凉茶呢？如何制作养生凉茶？以下是我为你收集的。欢迎阅读。

传统

枸杞茶

材料:枸杞10克，花茶3克，冰糖10克。

用法:用250ml开水冲泡，饮用至口味清淡。

功能:补肾润肺，养肝明目。

用途:肝肾阳虚，腰膝酸软，头晕目眩，目赤流泪；因疲劳而咳嗽；解渴；夜间遗精

来源:传统凉茶配方。

枸杞地黄茶

原料:枸杞5克，生地3克，绿茶3克，冰糖10克。

用法:用250ml开水冲泡，饮用至口味清淡。

功能:滋补肝肾，滋阴清热。

用途:肝肾阴虚所致的腰疼、口渴、心烦热、盗汗潮热。

来源:传统凉茶配方。

枸杞桂圆茶

材料:枸杞5克，龙眼肉3克，绿茶3克，冰糖10克。

用法:用前两味药300水煎，泡茶喝糖。

功能:滋肾、养心、安神。

用途:阴血不足引起的心悸、失眠、多梦。

来源:摄影的秘密解剖。

枸杞茶

原料:枸杞5g，白芍3g，绿茶3g，冰糖10g。

用法:用250ml开水冲泡，饮用至口味清淡。

功能:养血柔肝。

用途:慢性肝炎及肝肾精气不足引起的出血；阴虚阳亢引起的头晕、心悸、失眠；更年期综合症。

来源:传统凉茶配方。

枸杞茶

原料:枸杞5g，龙胆草2g，绿茶3g，冰糖10g。

用法:用250ml开水冲泡，饮用至口味清淡。

功能:滋补肝血，清热燥湿。

用途:急性传染性肝炎；转氨酶高。

来源:传统凉茶配方。

枸杞五味茶

原料:枸杞5g，五味子3g，龙胆草3g，虎杖3g，绿茶5g，冰糖10g。

用法:用前几味药350的汤剂泡茶，饮至淡。

功能:滋阴养肝，解毒除湿；降低转氨酶。

用途:急性传染性肝炎；肝功能不正常，转氨酶高。

来源:传统凉茶配方。

保健茶

原料:生地10g，绿茶3g。

用法:用生地黄300煎汤泡茶，饮至淡。

功能:滋阴养血、降血糖、升血压、利尿、抗菌、保肝。

用途:阴虚发热，盗汗，烦渴；月经不调；胎动不安；阴燥便秘；类风湿性关节炎；传染性肝炎；湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等面板疾病。

来源:传统凉茶配方。

迪迈查

原料:生地5克，麦冬3克，天冬3克，绿茶3克。

用法:用250ml开水冲泡，饮用至口味清淡。

功能:清热生津。

用途:生津伤热后，烦渴多汗；解渴。

来源:传统凉茶配方。

地藏茶

原料:生地5克，苍术3克，绿茶3克。

用法:将前两味药各300份煎成茶水，饮至味淡。

功能:燥湿养阴，敛脾精气。

用途:慢性肾炎、肾病持续已久，肾阴虚不能阻湿，出现阴虚燥湿、腰膝酸软、口渴咽干、盗汗潮热、苔黄腻、水肿蛋白尿等症状；慢性湿疹。

盛迪英茶

原料:生地5g，蒲公英3g，绿茶3g。

用法:将前两味药各300份煎成茶水，饮至味淡。

功能:凉血解毒，散结除痹。

用途:风湿性关节炎、关节肿痛、热痛；痈、疮、肿、毒。