孕妇可以吃蝴蝶豆花吗？

蝴蝶豆腐常被用作食品着色剂。近几年很多饮品店都会用蝴蝶豆腐脑做彩色饮品，受到了很多人的喜爱。但是蝴蝶豆花含有比其他植物多10倍的花青素，有抑制血小板聚集的成分，不是人人都可以喝的。那么孕妇可以喝蝴蝶豆花吗？

虽然用蝴蝶豆花做的饮料很漂亮，但是蝴蝶豆花中含有很多花青素，大量饮用后可能会导致血液凝固不良，从而导致孕期出血。所以建议孕妇不要喝蝴蝶豆花做的饮料。

孕妇可以喝的饮料有很多，牛奶是不错的选择。怀孕期间，可以多喝纯牛奶或酸奶。因为孕期钙流失严重，你需要大量的钙来维持胎儿的生长。经常喝牛奶可以帮助你的身体补充钙。而且纯牛奶没有添加剂，在加工过程中也只是进行了消毒，所以是最天然最有营养的，非常适合孕妇饮用。

酸奶也适合孕妇。酸奶是纯牛奶经过发酵制成的。很多孕妇在孕期会出现食欲不振、恶心、呕吐等现象。适当喝点酸奶，可以调理肠胃，有助于刺激食欲，同时还可以起到补钙的作用。当然，酸奶的加工过程中添加了糖，所以患有妊娠期糖尿病的孕妇要少喝。