混合元素24式太极拳的拳法特征
浅谈混合元素24式太极拳的拳法特点。
陈心学与袁心学杂糅，太极拳理论精秘，内容丰富，体系完备，主要由？心神混太极内功？、?杂念太极传机械？然后呢。头脑混乱的太极推手？诸如此类。
冯老师传授的混元太极拳二炮的锤，保持了原有的765，438+0拳式，并根据混元太极拳的原理进行了升华。按照太极传的要求，采用独创的二线枪锤，以意提劲，以气催劲，做到四肢松驰，掌空拳空，以练意不练气。
练心不练力，从而更彻底的体现太极拳的本义。针对现在陈式太极拳传统双向枪锤的传承？外化？缺点，有根治的效果。陈式杂元太极式杂元太极刀具有鲜明的内刀特色，* * *有38种刀法。
这种刀法的风格，简单厚重，有力旷达，相当一般。其刀法圆润灵活，刚柔相济，有轻有重，有慢有快，有快有粘，故又称？混元太极缠刀？。混元太极刀是混元太极传的原刀法，具有军事性的一面，与混元太极剑相辅相成。* * *体现了混元太极拳的拳法风格。
陈式混元太极拳陈式混元太极拳具有鲜明的内功剑法特点，共有48种剑法。这套剑法风格潇洒飘逸，颇为帅气。包括十三种剑法，四劲附着，五行步法，轻重兼备，突出姿态。
混元太极剑是混元太极拳的一种剑法，具有文采，与混元太极剑相得益彰。* * *体现了混元太极拳的拳法风格。
太极拳的混元二十四式拳法思想
混元太极拳是太极拳和心理拳的结合体，而太极拳以缠丝满身为目的，内绕外绕，丹田运行一粒混元气后天练，弥补先天。心理拳以全身为目标，以心主六合，以心接六合，连三节，达四尖，行四象，运五行，先天与后天合一。
混元太极传以益气聚气的内功为基础，以器械套路和简单演练为基础；用于推手和散手。内练精神，外练筋骨。在练法上，主张练意不练气，练气不练劲，练劲易断，练气易滞，练意顺，精神最重要。
此拳法重在养气、聚气、行气、运气，以生元、培元、固元、混元为目的。在内气扩张的基础上，积累真元之力，有目的地行气，把握运气，采用自然呼吸。
在拳击中，不允许纵身一跳，抖脚，以免对你的筋骨造成创伤，对你的精神造成内伤，让练习者能够从容、安全、专注地练习。《太极传》是一个杂元，形成了他的练武思想和内容。内外恐训，主要是内；动静结合，以静为主；训养结合，重在培养？风格特点。
在培养方法上形成的？拳法，成就，用法的结合？风格特点。在法律实践中形成的？内外一体，上下一体，全家一体，混元一体？风格特点。
拳击舞台
综合来看，太极传的混心攻可以分为三个阶段。
初期
太极传，心机混杂的初学者，一般采用慢慢练活桩，去刚求柔的方法，坚持不用力。尤其是他熟练了套路之后，要专心一招，混搭元素，不能图省事。这个阶段不需要推手，不需要和别人竞争。
因为这个时候全身的放松程度还没有达到一定的程度，如果比赛的话就会不自觉的僵硬，影响接下来的锻炼。另外，有些人不敢用剑和棒练，但练太极拳时动作浮而不实。原因在于体内气滞，经络不通。
所有的初学者都不应该渴望一天的工作。要知道这个阶段是打基础的，基础是会日新月异的。否则几十年的修行到老都是浪费。
武术的成熟期
经过几年的练拳，武功已经逐渐成熟。这期间，练习方法还得隔一个阶段换一换，不然会越来越没意思。这种我深有体会。
几年前我实习无聊的时候问老师。冯老师说:练拳练到一定程度，必须每隔一段时间就换一次，否则就停留在平均水平，毫无进步。从无数的量变到质变，才能成就过硬的功夫。
一般来说，这个阶段推手可以和别人比技巧，但要以吸引人为主，不要笨拙。前段时间有个朋友跟我说:因为孩子的问题跟人发生了争执，双方打起来，学的拳术没用。这并不奇怪，因为有句话叫太极十年不出门。太极拳学了几年手脚冰凉是不可能用的。
太极不是不打人。只是功夫不够的时候，如果练的再全，也不能靠攻技露脸。这是高级阶段。我的老师冯老师，积累了56年的功力，带人谈笑，抛人于无形。这一时期注重内外兼修的元恭，外面避风御寒，里面练三丹，拳法不练，内丹必不可少。
三局合一，三丹杂糅，人物融为一体，武功威力明显。有了以上特点，和别人比起来，那叫一个妙手护体使其失效，用混合内功外缠，螺旋前进后退，混沌环引空，命中重要点，抛无形。
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