有哪些运动可以预防阳虚？

游泳是一项运动[1]，是一种靠自己在水上漂浮，靠自己四肢的运动在水中前进的技能。游泳可以分为竞技游泳和实用游泳。竞技游泳是奥林匹克运动的第二大项目，包括蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳以及花样游泳。在军事、生产、生活服务中有较大价值的游泳方式称为实用游泳，如爬泳(自由泳)、蛙泳、侧泳、跳水、踩水(竖泳)、水上救援、军泳、仰泳等。？