女性每天应该吃什么来养颜？

生活中，我们经常会遇到睡眠不好、肠胃不好、火气大、月经不调等问题。面对这些身体问题，女性很苦恼。美容养生汤可以帮你解决。

1，睡眠不好，皮肤黝黑的女生推荐冬虫夏草汤——冬虫夏草和甲鱼汤一起喝，有健脾、安神、美白的功效，是白领女性一年四季都适合的滋补品。

2.肠胃虚弱，上火，满脸痘痘的女性推荐菝葜老鳖汤——清热解毒，健脾和胃。土茯苓的味道比较浓，烹饪时要用调料盖住。

3.工作太忙压力大的女性推荐西洋参甲鱼汤——相比人参，西洋参因其性质温和，适合更多人补充，而且四季皆宜，甲鱼的滋补作用众所周知。这种汤特别适合那些工作忙，压力太大的女性。能益气养阴，清火除烦，养胃。4、月经不调、皮肤粗糙的女性推荐红枣乌鸡汤——红枣是很好的补血佳品，而乌鸡可以益气养阴，特别适合女性朋友，对月经失调有一定的疗效，还可以美容。5、压力性头痛的女性推荐天麻鸽子汤——天麻对头痛、头晕、四肢麻木有特别好的效果，而鸽子营养丰富，口感顺滑。以上滋补汤，建议隔水炖杯，文火不会损失营养。可以定期预约，随时喝都很方便。推荐品牌:思怡天际线，适合白领、学生或个人。