这五种水果已经被列入黑名单。你知道它们是什么吗？
水果中的维生素和各种微量元素非常丰富，对身体有很大的好处，但并不是所有的水果都适合每个人使用，尤其是以下几种。为了你自己的健康，你不应该吃得好。
这五种水果都被列入了“黑名单”，聪明人从来不碰。不要任性！
杨桃:
杨桃的营养价值很高。如果适当的食用杨桃，会对身体非常有益，所以生活中很多人都会买一些杨桃。
但杨桃本身含有一定量的毒素，不能摄入过多。否则会对身体产生一定的负面影响，给身体带来一定的毒素，影响正常的新陈代谢。当毒素在体内堆积过多时，会增加肾脏的负担，诱发肾脏疾病的风险。
所以像杨桃这种水果，还是加入自己的黑名单比较好。好吃虽然好吃又有营养，但是为了身体好，一定要管住自己的嘴。
槟榔:
南方地区，尤其是海南和广东，特别喜欢嚼槟榔。如果平时注意槟榔，可以提神醒脑，但是槟榔和香烟一样，容易让人产生依赖性。
槟榔汁的硬度很容易导致口腔黏膜损伤，槟榔中含有一定量的亚硝酸盐，也会大大增加患口腔疾病的风险。
为了健康，最好避免吃槟榔。虽然能提神，但是越嚼越上瘾。但为了自己的健康着想，还是不要的好。
冷冻柿子:
柿子秋天熟了，很多人特别喜欢吃。秋天吃柿子真的很好吃，既好吃又有营养，但是冻柿子就不是这样了。
在东北寒冷的冬天，很多人特别喜欢吃冷冻柿子，味道香甜，营养价值高，有点像冰淇淋。
然而，这种水果会对身体有害。冷冻柿子中的亚硝酸盐含量很高。过量食用会增加身体各器官的负担，影响健康。
成熟的香蕉:
香蕉营养价值丰富，可以改善便秘，所以对于很多便秘的人来说，香蕉通常是常备水果。
有很多无良商家为了牟取暴利，会缩短香蕉的成熟时间。加入一部分催熟剂，比如这个催熟香蕉，不仅不能缓解便秘，还会加重便秘。
另外催熟剂含有一定量的甲醛，会影响身体健康，所以催熟的香蕉不宜选择。
涂蜡苹果:
苹果是最常见的水果，营养价值丰富。还能促进肠胃蠕动，加速体内毒素的排泄，美容养颜，减肥。
但是很多商家为了提高苹果的储存时间，表面不铺一层，让苹果看起来特别鲜艳。但如果苹果用多了，身体负担会加重，健康也会受到影响。