如何穿塑身衣效果最好，视频

相信很多女性朋友对塑身衣都很熟悉。塑身衣有很好的塑形效果，尤其是对产后女性来说，是恢复身材的神器。塑身衣虽然效果不错，但是一定要穿对。如果穿的不多，会影响效果。下面详细介绍一下如何穿出最佳效果的塑身衣，还有视频。

1.如果你穿的是一体式的胸衣，那就需要先戴上胸罩再穿，否则穿上胸衣后再穿内衣就很不方便了。

2.内衣穿上后，从下往上穿束腹，也就是说，从脚的位置开始穿，就像大家平时穿裙子一样。如果觉得不舒服，还可以把连体胸衣卷成筒状，套在脚上。

3.这样穿好之后，把束身衣的肩带套在左右手臂上，调节松紧，使其舒适。

4.束腹调整好穿上后，可以蹲几下，看看是不是不舒服。如果不舒服，可以适当调整。

女性产后要穿束腹，必须要等到身体完全恢复，也就是说，子宫必须恢复才能穿，一般是产后两个月。如果过早佩戴，可能会影响子宫的收缩，还可能引发恶露不尽等问题。