用热水泡脚肯定对身体有好处。泡脚要注意哪些人，最好不要泡？

很多人在辛苦一天后，喜欢在晚上睡觉前烧一壶热水泡脚。泡脚可以有效缓解疲劳。泡脚对人体有很多好处，但有些人最好不要用热水泡脚。比如静脉曲张或者静脉栓塞的人，最好少泡脚，这样会扩张血管，加快血液循环，加重静脉曲张的症状。下肢动脉闭塞的人，最好少泡脚，会导致身体缺血。糖尿病患者要少泡脚，这三种人千万不要用热水泡脚。

静脉曲张、静脉栓塞的人泡脚时，动脉会扩张到一定程度，血液循环加快，会有更多的血液流入下肢。而这两种病的人静脉回流能力不会加强，会使下肢瘀血更严重。同时还可能导致毛细血管破裂，皮肤上形成血斑。时间长了会造成色素沉淀，导致小腿变黑。

糖尿病有三种类型:神经病变型、缺血型和混合型。神经病理性型由于部分神经坏死，对温度和疼痛不敏感，可能因水温控制不准确导致下肢烧伤。缺血型更严重，症状和原理与下肢闭塞相似。值得注意的是，如果组织长期处于严重缺血状态，可能会因供氧不足而坏死，甚至导致截肢。

随着温度的升高，组织和细胞的耗氧量会增加，对血液的需求也会增加。所以泡脚会增加正常血管的血流量，正常组织附近的闭塞动脉会因为虹吸现象变得更加缺血，医学上称之为“偷血”。下肢动脉闭塞本身会造成部分组织缺血，而热水泡脚由于上述原因会导致更严重的缺血。

这三种人千万不要用热水泡脚。有身体疾病的人泡脚需要注意的问题更多。下肢静脉曲张的人泡脚要注意时间和水温。他们泡脚的时间不宜过长，否则会加快血液循环，容易加重静脉曲张的症状。糖尿病患者最好小心泡脚。