什么叫一年不如补初霜？

补肺是初霜深秋的季节，五行中属金，对应人体五脏中的肺。补脾、胃、肝、肾，按照中医养生的观点，秋季宜平，同时注意健脾养胃，调理肝肾。

初霜期间，昼夜温差变大，部分地区甚至达到10摄氏度以上。一些体质虚弱、抵抗力低下、有慢性疾病的人，皮肤和呼吸系统难以适应，感冒发烧等呼吸系统疾病增多，如过敏性哮喘、支气管炎等。