一种中药保健美容配方

适应症:用于伴有头晕、心悸、气短、神疲乏力、易怒、失眠的高脂血症患者。

配方:龙眼肉10g，莲子15g，银耳6g。

用法:将莲子煮熟炖烂，加入龙眼肉和泡好的银耳，放入汤中煮一会儿，再加入冰糖即可食用。早上喝一次，晚上喝一次。

开阳煮干丝(民间配方)

适应症:体内高胆固醇血症。

配方:香干10块，虾皮25g，精盐4粒。5克，黄酒和味精少许。

用法:将香干洗净，用开水烫五分钟，用刀切成0。17厘米厚切片，然后切成丝。然后将干香丝放入沸水中焯5分钟，沥干备用。将虾皮用黄酒和鲜汤浸泡，待质地变软后去杂，加入适量鲜汤，文火煮8分钟，加入精盐和干丝，煮15分钟，加入少许味精。

鲜蘑菇汤(民间食谱)

适应症:高血脂。

配方:鲜蘑菇适量。

用法:服用鲜蘑菇炖品，每日用量约12g。

注意:平菇也可以。

山楂大枣糖酒(中药配方)

适应症:高血脂。

配方:山楂片3000克，红糖30克，大枣30克。

用法:后三味可在米酒1000ml中浸泡半个月，每日摇动1次服用。65438+每天0~2次，每次30 ~ 50ml。美容养颜奉献——银耳银耳又名黑木耳，味道甘甜，含有多种对人体有益的成分，尤其是蛋白质和脂肪，是人体不可缺少的美容保养品。能补肾强身，固精调血，润肺止咳，益气健脑，强心美肤，尤其是滋阴美容，养颜润肤，对女性美容有特殊疗效。

如果女性年老体弱、咳喘、燥热口渴，就要多吃银耳，银耳很快就会得到调理和滋养，可以提高造血功能，增强免疫力，促进健康细胞的生长。

《本草续志》说:银耳能润肺养阴。宫里的人都知道，常吃银耳可以永葆青春，永葆容颜。是保健防病、美容养颜、延年益寿的健康食品。

美容护理与奉献——泡热水

待水的宫女双手捧着一个银盆，里面盛满了热气腾腾的热水。侍女先用热毛巾把西太后的手包好，放在银盆里用热水泡着。等热水变暖凉了，她又换了热水，重新泡了一遍。就这样，她换了三次水，让手背和手指的关节都被温暖地浸泡，让她看起来白里透红，嫩嫩软软的，达到了最好的效果。

宫女们都知道，慈禧太后的这双手，几十年来因为精心的呵护和保养，才如此娇嫩。这要归功于这套美容养颜的小技巧，以及每天早上的第二次奉献。

美容护理和奉献-热敷

这种奇妙的热敷美容方法是慈禧太后自己发明的美容秘方之一，也是她最喜欢的永葆青春的秘方。那时候宫里的宫女叫洗脸，具体来说就是蒸脸，也就是现代美女所谓的热敷。

一个特制的银盆里盛满洒有香料的热水，然后将一条精致柔软的棉毛巾浸泡在热水中，根据皮肤的纹理仔细涂抹。感觉就像在柔软的绸缎上滑行。

经过多年的热敷，脸上基本没有皱纹了，能一直保持光洁白净，充满光泽。