强盗的生活

罗布人依水而居,世代生活在罗布泊地区的海子之中,生活方式奇特,有自己的方言。《回疆录》记载“洛布人不种五谷,不牧牲畜,只在小船上打鱼为食,或采野麻,或捉哈希鸟剥皮作衣,或以水獭皮和哈希鸟羽毛在城中贩卖,故易分而不衣。”洛布人本来就不多。战火纷飞的迁徙和1852年小罗布淖尔爆发的瘟疫,给罗布人造成了巨大的灾难。洛布人向四面八方逃亡,一部分向西迁移到洛浦县,一部分散居在若羌、轮台、尉犁三县。早期罗布人的主食是鱼。吃法很简单。加水炖或者收拾干净放上,找些干红柳枝烧烤。你应该在吃的时候使用一些调味品。这种调料叫“蒲黄”。不要小看这个调料,确切的说是花粉的一种。这种花粉现在被证明是非常高级的保健品原料。但现在随着罗布泊的干涸,以捕鱼为生的罗布泊人逐渐变成了牧民,吃鱼的次数相对少了很多。刚长出来的芦苇,连根拔起,嚼点白色的湿根是他们的菜之一。百岁老人在罗布人中并不少见。也许这种简单的饮食是它们长寿的秘密之一。罗布泊人靠水生活,穿罗布麻的衣服,喝罗布麻茶,吃罗布麻粉,抽罗布麻(1987,中国3700多位百岁老人中,罗布泊周边有近900位,1989年,中国健康百岁老人有19位,占6位,被国际天然医学界公认为世界第四。百岁寿星比比皆是,头发漂亮,耳朵亮。百岁老人在当地是马夫也不足为奇,更不用说下地干活、钓鱼之类的农活了。他们不吃蔬果,不吃咸盐,缺医少药,却很少生病)。这一现象引起了国内外专家的多次调查和探索,最终揭开了长寿的奥秘――除了远离城市污染,他们的健康奇迹完全归功于罗布麻茶这一天赐沙漠神灵,长年饮用罗布麻叶花茶,具有调节血压、延缓衰老、延年益寿的功效。

关于罗布泊人的长寿还有另外一种说法:2005年5月,上海梅西基础医学研究所的工作人员到罗布泊实地考察,发现那里的百岁老人不像上海的百岁老人,大部分生活不能自理,却像年轻人一样载歌载舞。通过进一步分析他们的健康原因,主要与饮用罗布麻茶有关。当地的生活条件一直很差。蔬菜和水果很少。主食是玉米,偶尔会抓一些小鱼。按照这种饮食,人体必需营养素中的维生素、蛋白质和脂肪应该是缺乏的。正是在这种艰苦的条件下造就了洛布人的健康体质,因为他们喝的罗布麻茶钾、钙、镁含量高。上海、北京、广州等一些大城市的人们容易患的常见病和老年病,在那里几乎不存在。

同样,我们知道孕妇对镁的日摄入量的要求比普通人更高。营养学推荐普通人镁的日摄入量为350mg,而孕妇和哺乳期妇女为450mg。事实上,这一时期城市女性的镁摄入量并没有达到这一要求。因此,与二三十年前和贫困地区相比,城市儿童过敏性哮喘和先天性心脏病的发病率更高。以前北方女性在孕期和哺乳期有喝小米粥的习惯,每100克小米中的镁含量约为100mg。在仍保持这种习惯的地区,儿童上述两种先天性疾病的发病率也较低。

我们一般都有关于人体免疫力的常识。比如:扁桃体、淋巴、丙种球蛋白等。,但这些只是人体的防御功能。人体对饮食偏食导致的慢性常见病有天然的治愈能力。已经发现,这种自然固化的基本物质是镁。日本学者森下敬一(Keiichi Morishita)发现,人体组织发生炎症的一个重要因素是酶产生的紊乱。酶有各种形式,特别是呼吸酶障碍和过氧化氢酶障碍与慢性疾病有关,并成为问题。然而,人体内所有的酶都需要依靠镁离子来催化反应。这种依赖是镁摄入不足导致各种疾病的根本原因。

2004年公布的膳食调查结果显示,上海人每天主食摄入290克,蔬菜摄入较少,而镁的摄入主要来自主食。虽然肉类食物中也含有镁,但是肉类摄入过多会导致体内环境向酸性转移,人体有自我调节的能力。为了维持趋于正常的弱碱性,人体要从自身的牙齿和骨组织中提取钾、钙、镁离子,以平衡人体的酸度。久而久之,牙齿会松动脱落,骨骼会松动,一些组织器官在提取镁离子时会癌变。老年人容易发生的上述情况,是由于老年人体力消耗相对较低,主食和蔬菜摄入不足造成的。至于罗布麻产区老年人的健康长寿,应该归功于长期饮用罗布麻茶,使人体每天及时补充钾、钙、镁。

2006年我们做了一个关于白领饮食习惯的调查,发现主食摄入非常严重。因为长期坐在写字楼里,身体活动相对较少,饭量大大降低。另外,人群中还没有改变鱼、肉、禽、蛋是营养的错误观念,导致有些人根本不吃主食。这无形中增加了患心脑血管疾病、糖尿病等缺镁疾病的人数。也是此类疾病低龄化的主要原因。

中国是人口大国,饮食观念的错误会造成医疗资源的巨大浪费。敦煌罗布麻茶相对于药和普通茶,是最值得推荐的保健茶。同时希望从事罗布麻的单位能够加大投入,多做宣传普及工作,让更多的人喝上敦煌罗布麻茶。罗布泊的神秘吸引了众多中外学者、旅行家、探险者冒着生命危险一次次去琢磨这片荒凉的“生命禁区”。我们有科学家彭和中国的探险家于春顺,他们深深地被这片神秘的沙漠所吸引,再也没有回来。1997-1998期间,中国三个普通旅行者的队伍创造了奇迹,成功穿越罗布泊。从此,罗布泊和罗布人更受关注。罗布人与外界的接触逐渐增多,懂得了种植棉花等一些农作物。有了市场,他们也学会了买卖,生活水平也有了一定的提高。

罗布非常好客。如果你去罗布家,除了大碗酒和大块手抓肉,还有音乐,唱歌,跳舞。罗布女人会为你演奏冬日布鲁斯,唱着悠扬的民歌,会有穿着花裙子的女孩和男孩随着音乐起舞。这个时候,快乐一定会感染你,让你忍不住加入进来。

虽然他们吃的是简单的食物,穿的是罗布麻做的粗布衣服,但他们依然在这里幸福地生活着。他们有自己的语言,罗布,现在已经失传了。

罗布泊大型综合科考队于2008年2月3日在台特玛湖周边又发现了一处罗布村遗址。大部分废墟已被掩埋,但仍能看到房间的结构和大小。